类风湿性关节炎疾病恶化的十大原因，不可不知！

类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，表现为全身多发性和对称慢性关节炎，其特点是关节痛和肿胀反复发作，进行性发展，最终导致关节破坏，强直和畸形。如果患有类风湿性关节炎一定要引起重视，以下这些原因会在不经意中让病情恶化。

导致类风湿恶化的原因

不依从治疗当患者被诊断为类风湿关节炎后，一般来说，医生会给你推荐一个治疗方案，用来帮助治疗类风湿症状和疾病活动的。一旦你不按处方服药、不锻炼、不做检查等等，那么症状恶化的风险就会增加。

经常不运动有规律的体育锻炼对于每个人都是必要的，类风湿患者更加不容忽视。经常参加体育运动，有着诸多的健康益处，当然，休息也是必不可少的，这就需要大家在休息与活动之间取得平衡。

经常食用促炎类食物像糖、饱和脂肪、碳水化合物、酒精等等都属于促炎类食物，这些食物会增加体内的炎症。类风湿关节炎患者应当食用抗炎食物，避免或减少食用促炎食物。

吸烟据相关研究成果显示，与从不吸烟的患者相比，吸烟的类风湿关节炎患者，症状和关节损害都更严重。

压力过大许多类风湿关节炎患者能够指出在发病前发生的压力或创伤性事件。据研究成果显示，压力过大，免疫机制在应激期间，疾病活动和症状都会加重。

过于消极与悲观据相关资料显示，类风湿患者能保持积极的情绪，他们的疼痛会较轻，与关节炎相关的活动受限较少;而情绪消极的类风湿患者疼痛较重，活动受限较多。

脱水类风湿患者脱水会增加他们关节疼痛的严重程度，脱水与疲劳、新陈代谢功能放缓、认知功能下降以及肾结石的形成有关。

关节保护不到位关节保护对于类风湿患者来说，是极为重要的，能够有效的减少疼痛，防止畸形，稳定关节，减轻关节压力。

忽视口腔健康据研究成果显示，类风湿病人患牙龈疾病的几率是正常人的8倍。研究人员发现了关节组织和口腔组织感染的相似之处，以及影响它们的炎症过程。

忽视类风湿早期症状初期的类风湿症状并不严重，只是出现晨僵、手指肿痛等情况，一般活动一阵子就好了。许多人都抱着随着时间的推移，症状会消失这种心态。但是在这个阶段的治疗至关重要。