关节疼痛光补钙就可以了吗？这样做，关节才能更年轻！

大家都知道，人的动作，依仗于我们的关节。

在关节中相连骨的表面，覆有一层关节软骨。

关节软骨朝向关节腔的面甚为光滑，便于骨与骨之间的运动。

软骨本身具有弹性，所以能缓冲相连骨在走、跳及其它运动时的震动和冲击。

此外，软骨的弹性及其变形能力，对于增加关节活动性也有影响。

可以说，关节的健康与关节软骨息息相关。

软骨的重要性不言而喻，但软骨却在每一天的日常中，被不断磨损消耗。

正如所有的器官和组织都依赖于营养物质的供应，我们的关节，特别是软骨也需要供应适当的营养物质。

为软骨重新注入营养，使软骨重新再生，是每个人都需要做的。

尤其对于中老年人，以及关节受过运动损伤的人来说，补充软骨营养是必不可少的。

两大关节疾病

源于钙的流失

● 骨质疏松

当我们的骨骼骨量丢失12%以上，患者就会开始出现明显的骨痛了。有时不仅是骨痛，很有可能还会出现腰背的疼痛，有很多骨质疏松的患者早期是出现胸背段的疼痛。

当骨量进一步丢失的时候，老年人就会开始出现，骨关节的变形也会出现变矮、驼背这样的症状。

有一些老人的关节也会出现明显的骨质疏松，从而诱发疼痛。

● 退行性骨性关节炎

随着年龄增长，人体代谢水平逐步下降，体内钙质、氨糖等关键成分流失，使关节液分泌减少，以致软骨逐渐退化、磨损、破裂，引发关节炎。

只补钙不够

人过三十五，氨糖必须补

有的人明明很注意补钙，可为什么还是得了关节疾病?多半是忽视了对关节健康至关重要的一种营养元素。

氨糖

30岁之后，人体内的氨糖含量直线下降，70岁以后，人体氨糖几乎消耗殆尽。

氨糖,全称D-氨基葡萄糖，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。

钙+氨糖，1+1>2

钙元素可以延缓钙质流失，增强骨骼支撑力和坚韧度，减少对关节软骨的磨损，而氨糖则可以保护和修复关节软骨，抑制关节炎症。

所以，钙和氨糖有着相辅相成“1+1>2”的作用，任何一方匮乏都容易诱发关节疾病。

五合一科学配方

补软骨，护关节

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片不仅含有氨糖、软骨素、钙质三重黄金配方，更添加了骨碎补和丹麦进口的酪蛋白磷酸肽，显著提升氨糖吸收率达1.54倍，科学的五合一配方，增强骨密度的同时，又起到保护关节的作用。

氨基葡萄糖

每片含194mg氨糖，修复关节的特异性物质，有效保护关节，消除关节炎。

硫酸软骨素

每片102mg的硫酸软骨素，起到补充软骨滑液、润滑骨骼的作用。

碳酸钙

每片102㎎钙含量，补充成骨营养，增加骨密度。

骨碎补提取物

促进骨对钙的吸收，提高血钙和血磷水平，有利于骨折的愈合；改善软骨细胞，推迟骨细胞的退行性病变。

酪蛋白磷酸肽

提取自牛乳的高活性肽，被誉为矿物质载体。促进牙齿骨骼钙沉积与钙化，铁、锌、镁等金属离子吸收，有效改变光补钙不吸收的问题。

五合一配方，中西结合，更好地促进营养吸收，腰酸背痛腿抽筋，关节疼痛，关节损伤、老寒腿都可以吃哦~

哪些人需要补充氨糖?

这四类人要注意

1.中老年群体

氨糖在45岁左右基本流失殆尽且不再合成，中老年群体由于软骨内的氨糖含量严重不足，容易引起各种关节疾病。尽早外源性的补充氨糖，可以减少关节病的发生几率，保持关节健康。

2.肥胖人群

由于体重过大，肥胖人群的关节负担远大于普通人群。过大的负荷，会加速关节软骨的磨损，使肥胖人群提前遭受关节病的侵扰。所以肥胖人群，也是急需补充氨糖的人群。

3.关节变形的人群

由于各种原因引起的关节变形，会导致关节面受力不均匀，从而引发一侧关节软骨过度磨损，提前导致各种骨关节疾病。尽快补充氨糖，能够润滑关节面，保护关节软骨免受磨损，促进软骨再生，预防骨关节疾病。

4.受关节病困扰的人群

如果已经受到了关节疾病的困扰，那么就应该立即补充氨糖，修复关节软骨，消除关节疼痛，恢复关节功能。

注意：儿童、青少年和孕妇不建议服用

声明：此文章仅用于大众获取健康方面的知识，不能用于自我诊断病情，以上资料仅供参考，具体诊疗请到医院咨询医生。

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