痛风性关节炎,怎么治疗比较好?医生建议从3点入手,可缓解不适

文 / 人鸣星话健康
2021-01-28 19:01

林先生今年四十七岁,是一名高血压患者,最近晚上睡觉时,发现第一跖趾关节剧痛难耐,并且全身无力,随着时间的增加,疼痛的关节也有所增加,疼痛时间长达数月之久,在进行就医后,得知自己是换上了痛风性关节炎。

医生表示,高血压患者由于血压升高引起身体部分组织缺氧,这种情况下肾小管分泌尿酸盐受阻,导致尿酸盐增加。而尿酸盐是一种容易进入关节软骨组织后,容易引起关节滑膜炎症的结晶体。

痛风性关节炎是一种慢性晶体性炎症,由于结晶体沉积在软组织中而产生的关节剧痛现象。如果人体嘌呤代谢出现问题,极易产生尿酸,尿酸产生的尿酸盐进入关节软骨组织后便会引起关节滑膜炎症。除了高血压患者,一般年过四十的男子容易患上此病,身体肥胖、平时不注重做好保暖工作的女性,也有罹患痛风性关节炎的风险,目前我国痛风性关节炎的患者数量呈现出明显的上升趋势,它不仅给患者身体带来痛苦,在日常生活中也产生诸多不便,因此绝不能忽视这一疾病。

痛风性关节炎应该如何治疗,效果才会更好?

第一个方法:注意饮食

痛风性关节炎患者应该注意平时减少高嘌呤的食物摄入量,那么哪些食物是高嘌呤食物呢?像肉类海产品饮料,这些食物中都含有较多的嘌呤,高嘌呤食物容易产出尿酸,引起关节滑膜炎症。所以日常饮食中,应当遵循“低嘌呤摄入法”,低嘌呤的食物一般有蛋类鸭血小麦等,另外大多数蔬菜水果也属于低嘌呤食物,除了低嘌呤,蔬菜水果中的维生素能够预防关节肿胀,减少痛风性关节炎带来的痛苦。饮食方面还需要注意增加饮水,最好每日饮水量达到八杯,有利于尿酸排出。

第二个方法:药物治疗

建议选择能够降低血尿酸水平的药物,有利于缓解痛风。这里介绍两种降低尿酸水平的药物。秋水仙碱。秋水仙碱是一种从植物中提取出来的生物碱,它可以降低白细胞活性,从而抑制尿液结晶的沉积,减少痛风性关节炎的发生,除此之外,秋水仙碱还可以阻止粒细胞走向炎症区域,从而起到抗炎的作用。

第三个方法:经常用热水泡脚

用热水泡脚不仅可以促进末梢血管血液流通,全身的经络循环,舒缓关节压力,还能够有效促身体排出多余的尿酸结晶,医生建议每天晚上睡前用四十度左右的热水,加上缓解痛风的药材,如生姜艾叶等浸泡三十分钟,可有效缓解痛风性关节炎。如果想治疗效果更好,需要长期坚持。

以上介绍了三种缓解症状的方法,其实生活中还有许多方法都可以缓解不适,比如,每天进行适量的运动,做做手指、脚趾的伸展操,活动身体各部位关节,放松关节与肌肉,减少尿酸结晶在体内的沉积,平时还要注意关节处的保暖。未患此病的患者也要做好预防工作,如多吃水果蔬菜豆制品,少吃一些高热量的食物。减少患病风险。