类风湿患者，这七类食物要远离，避免被并发症盯上

众所周知，类风湿关节炎是一种慢性、全身性炎症性、侵蚀性关节炎为特征的疾病，属于自身免疫性疾病，无论在饮食还是在日常生活上，都是需要格外注意。虽然有关饮食与类风湿关节炎相关性的研究尚无定论，但实验表明患者减少对某些食物的食用量，对于大多数类风湿患者是有助于减轻症状的，下面总结出会让类风湿关节炎恶化的七类食物，大家可以作为日常饮食的需要注意参考。

会让类风湿关节炎恶化的七类食物

1、少食饱和脂肪类

类风湿会增加心脏疾病的风险，而含有饱和脂肪的食物，如：动物油脂、油炸类食品、动物内脏等，会提高胆固醇含量，增加心脏病和中风的风险。这些“不健康的脂肪”多存在于动物脂当中，类风湿患者可以用菜籽油玉米油等植物油来代替动物油。2、慎食乳制品

类风湿关节炎患者会因为乳制品中的某些蛋白质而诱发疾病。牛奶、巧克力、奶酪等食物比较容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，能够造成过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化，类风湿患者应尽量少吃。

所以，乳制品大家要谨慎食用，如果发现加重了类风湿关节炎病情，就应该立即停止使用。

3.不要多吃辣椒

建议类风湿患者好不要吃刺激性的东西，其实不仅仅是辣椒，比如说还有花椒、芥末等等，总之让人感觉到刺激性的东西，都是非常不推荐吃的。

4、不宜多吃海鲜产品

不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等。这类食物因为肥甘厚味容易生痰生湿。对类风湿晦气，患者能够恰当吃一些淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等，不过烹调一定要清淡一些。

5.过酸、过甜、过咸的食物

因为一旦吃了这些食物，体内的酸碱度很容易很失去平衡，即使是正常人也要注意避免，更别说类风湿患者了。这一点非常的重要，希望大家要注意。另外如果体内的乳酸分泌的过多的话，可能会消耗掉体内的钙质和镁等等，这样会让患者的病症更加的严重。所以为了身体的健康着想，希望大家还是多吃清淡的食物比较好。

6.生冷的食物类不要多吃

类风湿患者要尽量防止少吃生冷食物。比方冷饮、生的食物，或者是通过冰镇的生果和饮料等，可是不包括一般的生果和蔬菜，这些生冷食物会加剧患者的病况。

7、禁食酒精

葡萄酒中的化合物可能对缓解炎症有帮助，但它毕竟含有酒精。如果你正在服用药物，那更要完全避免酒精，以便减少肝损伤的风险。在日常生活中，类风湿性关节炎患者除了要避免饮食外，还要注意关节部位保暖，天冷记得及时添加衣物。

家属如若发现病人症状不稳定，就需要及时带病人去医院就诊，防止病情加重诱发并发症。