这么吃，类风湿性关节炎恢复得快（有声科普）

类风湿性关节炎患者长期遭受疼痛折磨，加之常年用药，对自身食欲和消化功能的影响都是非常明显的。但俗话说人是铁饭是钢，如果吃的少，那么患者的营养吸收将不能满足身体需要，这样不仅不利于身体健康，还会影响药物疗效，导致病情进一步恶化。因此，对于类风湿性关节炎患者的饮食我们要引起重视。下面我们就一起来看一下类风湿性关节炎患者该怎么“吃”。

1.由于患者病程较长，体质虚弱，我们要保证饮食以清淡为主，饮食增量要循序渐进，不能饥饱失常。

2.合理分配一日三餐，特别是早餐，要予以重视。俗话说一日之计在于晨，早餐应尽量提供营养丰富的蛋类及水果类，保证患者吃饱吃好。午餐和晚餐也同样重要，少让患者吃猪、牛、羊等红肉，可以增加鱼、河虾等白肉的供给，蔬菜和水果也不可或缺。

3.避免辛辣刺激性食物，以免刺激肠胃，影响正常功能。

4.禁止食用油腻食物，以免刺激关节，加重病情。

总而言之，罗马不是一日建成的，患者的饮食调控也一定要长期坚持，这样才能更快的恢复。