梅雨季节总是关节膝盖疼，只需要简单一招，缓解关节疼更实用

最近总是阴雨绵绵的，很多人一到梅雨季节，关节疼、腰疼的问题就又统统都来了。对于这些关节疼，小编也忍不住吐槽两句，即使是在炎热的夏天，膝关节也像在冷水里泡着似得扯的疼，只有包着厚厚的保护套才会觉得好点。而这种情况通常是经过一个冬天留下的坏毛病，俗话说冬病夏治，下面小编就教大家如何改善。

1.生姜蜂蜜法

首先对于关节炎如今医学上也没有根治的办法，只能通过简单的药物和康复治疗慢慢改善。而我们还可以通过食物疗法来很好的改善关节炎的疼痛，例如小编接下来向大家介绍的一个土方法，要准备的就是生姜几块、蜂蜜若干、芋头几个和面粉，先将生姜和芋头一起捣碎搅拌成糊状，接着再将蜂蜜和面粉合起来跟之前搅拌好的生姜芋头糊状混合在一起，接着再将混合好的生姜蜂蜜糊均匀的涂在纱布上，再将纱布敷在关节处绑好，因为生姜中含有一种特殊物质与水杨酸很像是，而水杨酸对防止血液凝固的效果十分理想，所以治疗关节炎特别好，再加上蜂蜜的作用，坚持用这个敷上一周，关节炎就会有明显的改善了。平时也要多主要给膝盖保暖。

2.白酒花椒法

关节炎是因为体内寒气太重，而花椒不仅可以作为调味剂，还是药用价值很好地一味中药，不仅能刺激味蕾增加进食，还可以温暖身体，祛除寒气和湿气。而白酒能帮助花椒更好的进入我们的体内，并且白酒的活血作用也十分好。方法很简单，先将花椒撒一点在白酒里，混合成花椒白酒，接着将混合好的花椒酒倒在睡上使劲的揉搓膝关节，直到发红发热，再用双手轻轻拍打一会，等到膝关节发红后再敷上一个热水袋，然后你就会感觉膝盖里热呼呼的很舒服。坚持一周后效果很明显。

3.冬病夏治

很多人冬天都会泡脚，于是关节就不会感觉十分疼，而一到夏天因为天气越来越热往往忽略了泡脚这一步，所以关节炎会复发，俗话说寒从脚起，泡脚对关节炎的恢复效果十分好，所以有着关节炎的朋友们即使夏天也不要忽略泡脚这个步骤，泡脚的时候可以选择泡脚的时候用上生姜粉，上面小编说了生姜对于治疗关节炎的效果十分好。