类风湿关节炎又反复？第一步可以这么处理

天气转凉，阴雨绵绵，类风湿关节炎患者的受累关节如手腕、脚踝像个天气感应器，跟着天气变化，开始疼痛起来。

然后各种“治愈神话”又开始季节性泛滥起来，“祖传秘方，立竿见影，包治包好，永不复发……”，关节痛起来，患者心理防线就更低，更容易轻信这些所谓的“治愈神话”。

所以，陈医生又要出来辟谣了：“如果有人告诉你类风湿关节炎可以短期根治，不复发，确认过眼神，是骗子没错啦”。

秋冬是类风湿高发期，除了要注意戒烟、规律运动，在冬季还要特别警惕以下复发高危因素：

1、寒冷潮湿

在寒冷、潮湿环境中时，关节容易出现肿痛的情况，类风湿关节炎患者的受累关节血管收缩能力更差，因此会更容易随着气温的变化而发生病情反复，导致关节肿痛。

2、饮食不均衡

国人素有“冬天进补”的习惯，对于类风湿关节炎患者来说，虽然不用禁忌肉类，但仍然要注意不要过分进补，少吃肥腻食物。

因为肥腻食物体内的氧化过程中能产生一种酮体，而过量的酮体会引起物质代谢异常，从而强烈刺激关节。所以，关节炎患者建议要少吃肥腻的食物。

一旦病情出现反复，不要慌，切记不要轻信“治愈神话”。那么应该怎么做呢？

第一步：药物控制炎症

不可盲目用药，既往有效的药物有时会失效，医生可能需调整药物种类或剂量，要按照医嘱服用药物来缓解关节疼痛控制炎症，切记不要私自滥用激素！！

吃药不要空腹，应在饭后服用，避免对胃造成伤害。

第二步：冷敷

冷敷通常是治疗急性疼痛和肿胀的最好方法。患者可使用毛巾包裹冰袋，敷在肿胀关节，保持15分钟，然后停止15分钟，直至疼痛稍微缓解。

第三步：卧床休息

急性发作期的时候，关节炎症比较剧烈，这个时候不适宜做剧烈的运动，应卧床休息，休息时应避免肿胀及疼痛的关节受压，以免加重关节的肿痛。感觉关节开始有些好转，可适当起床进行日常的运动。

最后还要再提醒一下患者朋友，如果类风湿关节炎反复发作，需要到正规医院的风湿免疫科就诊，切勿听信偏方。