膝关节痛别老上医院了，只需蜂蜜配白醋，一个月走路自如，健步如飞

冬天冷暖交替之际巨大的温差会导致肌肉和血管收缩引起关节疼痛。关节疼痛是外伤引起关节长时间受凉或者环境有巨大温差是导致关节疼痛的主要原因。老百姓口中的腿疼，多指的是膝关节、膝盖疼痛，或为酸痛，或为胀痛，或为刺痛，有时甚至会引发肿胀，影响正常行走。而此时，患者较想知道的就是膝盖疼痛意味着什么？是什么原因造成的？又该怎么治疗？

说起膝盖疼痛，人只要上了年纪，免不了会膝盖关节不舒服。就连现在很多坐办公室的小伙伴们，也总是抱怨肩颈腰酸的。其实最主要的原因就是久坐不动，气血不通所致的。蜂蜜加点白醋还可以治疗关节炎，相信很多人不是很了解，一起跟小编来看看吧。

蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，也是最常用的滋补品之一，不仅可以美容养颜还能调理改善体质。此外，蜂蜜还有一个强大的功效你知道吗？蜂蜜能解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

治疗关节炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，效果不错而且没有任何副作用。白醋含有丰富的钾，除了能减轻关节炎所引起的疼痛外，还能抵消关节内因钙结晶所引发的僵硬，因为醋酸能分解钙晶体硬块，缓和关节的硬化。另外蜂蜜加醋里面的果胶和矿物质也可以保护关节，减少关节疼痛和肿胀的发生。

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，一天服用三次。

具体方法：

1、早餐前20分钟空腹喝：喝下去之后，觉得胃里有点烧烧的感觉，觉得很不舒服的话就多喝点水；

2、中餐和晚餐后立刻喝：这样胃反应好点。

第一次喝，建议把蜂蜜多加点，白醋少加点，调好后会有一股很怪而且有点刺鼻的味道，坚持喝下去，实在没办法就往杯子里多加点水，平时注意不暴饮暴食，不吃过分油腻的东西，不吃多高糖高盐的食物。

以前天气寒冷没注意保暖，导致现在天一冷关节部位就超级不适，坐立难安，也酸疼到难以入睡。去线下中医馆按摩，也只能缓解一阵，着实是困扰了许久。但贴上 真 *寿/ 堂*骨#贴、之后，疼痛部位便有了发热的感觉，血液流通好似都顺畅了，20分钟左右酸疼便有所缓解，当晚入睡都舒适许多。一般1~2个周期就可痊愈，陶保就能找到它。