世界五大绝症之一癌症，可以预防吗？

世界五大绝症：运动神经元症(渐冻人症)、癌症、艾滋病、白血病、类风湿被世界卫生组织列为世界五大疑难杂症，目前只有白血病可能通过骨髓移植受到治愈，但受尽磨难，九死一生。身边经常听说某某某患癌症夺去生命，李白有诗曰：人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

科学研究已经证实，大多数癌症的病因与生活方式有关。美国癌 症研究所出版的《癌症止步》一书中就指出，77％的癌症根源在于生活方式，而遗传和环境只占到14％和9％，因此，每个人都应学会主动截断致癌的危险因素。那么，癌症可以预防吗？

1.定期做身体检查（大部分癌症早期是可以治愈的）

2.适时生育，选择母乳喂养

3.盯住体重指数

4.选择健康食品

5.不吸烟，少喝酒

6.避开辐射区

7.补充叶酸和钙质

8.经常沐浴在负离子的环境中

9.情绪要欢愉

10.健康的生活习惯

大家要说，我并非神仙，也并非圣人，要吃要喝，喜怒哀乐很正常，怎么可能做到？