1块生姜抵过百副药，专治滑膜炎，用一个好一个，膝盖疼的的存！
膝盖积水是滑膜炎。属膝关节滑膜炎。滑膜炎是多种疾病(如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等)在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。
哪些因素会引起滑膜炎呢?
细菌感染：比如细菌性滑膜炎，结核性滑膜炎;
免疫系统疾病：比如类风湿关节炎，强直性脊柱炎引起的关节炎;
损伤或物理刺激：比如半月板损伤、出血刺激，寒冷刺激;
化学刺激：体内环境过酸、过碱，比如痛风，尿酸盐引起关节内的渗出;
膝盖酸痛的一样平常保健：
1、路不要走太久，当膝盖以为不舒服时就应立即歇息。
2、不做大运动量的锤炼，如跑步、跳高、跳远。
3、避免半蹲、全蹲或跪的姿态。如蹲马步。
4、不做膝关节的半屈位扭转举措，避免半板毁伤。
5、预备运动要充沛，不要一下去就是大强度，膝盖也需求适应期。
丝瓜籽治滑膜炎
其实，用一种农村常见的植物一一丝瓜籽，就能轻松解决滑膜炎
做法：丝瓜籽半斤(带壳)，炒黄磨成粉。送酒，每次1钱，一天两次，服完即愈。
味道味苦，可服后来点蜂蜜。
外用法：生姜外敷
材料：生姜30克、面粉 30克、鸡蛋清2个。
做法：先将生姜捣烂，然后和面粉拌匀，再加入鸡蛋清，取上药外敷于疼痛处，用纱布固定，每日2次。
偏方对于颈椎的调理会有一定的局限性，听一位辽宁大妈反映宔上''圣ざ中ゥ草''不错，用了2贴后，疼痛就缓解很多，持续使用3个周期就康复了。再掏堡就能找到它，在腰腿疼痛，足跟疼痛方面的调理都很不错，有兴趣的可以一试。
