爷爷滑膜炎5年，花了8万，一个土方，坚持一段时间滑膜炎消了！

以前都是人一到了一定的年龄，身体就开始出现各种问题。但是现在年纪轻轻的就有了一身毛病，尤其是膝关节疼痛。有时候好好的走着路突然感到腿疼，但是这个时候很多人都不把这当一回事。但是过不久就会出现持续性膝关节疼痛时，这时候才意识到出大问题了！

人体膝盖出现滑膜炎的原因有哪些？

1. 长期运动，不重视对膝盖的保护

很多平常健身却又不懂得健身方法，就会让膝盖出现滑膜炎的情况。而且运动对膝盖的磨损通常是比较缓慢的，短时间内看不出来，等运动到一定的年龄，膝盖磨损的较为严重的时候，才会出现滑膜炎的情况。我们平常如果因为工作的原因，经常用到膝盖，也会造成滑膜炎的情况。

2. 身体中的湿气较大，膝盖长期受寒气袭击

现在天气比以前要炎热，很多人就有着开空调度过整个夏天的习惯，这样每天对着空调，寒气就会进入到身体中，积累到膝盖里，这样长期积累就会造成风湿或者是滑膜炎情况。除了空调的湿气，如果我们经常居住在潮湿、阴暗的环境中，也有可能会造成滑膜炎的情况。

滑膜炎症状

1、刚开始只是以关节疼痛为主，包括为关节肿胀不明显、走路发出响声、轻度肿胀以及上下楼梯是膝关节有不适感；而且长期行走会有发热僵硬的感觉，从而加重疼痛感。

2、比较常见的是关节肿胀、关节腔积液，疼痛不明显，下蹲或弯曲都有不适感，甚至有的患者还会出现肌肉萎缩，过量运动的肿胀，虽然早上的疼痛感比较轻，到了晚上会很疼痛。

滑膜炎怎么办？

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

妙用吹风机“吹走”关节炎

每天用吹风机对着关节炎痛处吹30分钟左右，温度自己拿捏好，注意不要烫着。如果膝关节炎不是特别严重的话，很快就会见效。

白芥子+葱白

材料：白芥子（微炒）、葱白、生姜，生姜，一起捣碎，外敷膝部，2--3天换次药。

目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

保守

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

另外，滑膜炎患者日常还需注意：

1、注意对膝关节的保护和保暖。

2、减轻膝关节的负担，比如控制体重，不要剧烈运动等。

3、给膝关节创造一个舒服的环境，穿舒服的鞋子等等。

以上方法并不是适合每个患者，毕竟每人病因体质病情各异，具体情况要咨询医生，否则后果自负

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%的患者能得到治愈!

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