天冷了，腿疼，晚上在被子里热不了，膝盖会疼一晚上，为什么

腿上的那些病，腿疼的对号入座！文后有解决办法~

滑膜炎明显的特征是上下楼梯膝关节疼痛，蹲起费力，部分出现肿胀（有积液）是一种无菌性炎症的表现！！！

半月板损伤的特征是拎重物或者走路比较疼！！！

骨质增生和骨刺就是走路疼不走不疼！！！

关节炎的一般特征就是遇寒疼，腿凉~~~

老吾老，膝盖最先有反应~

说到膝盖疼腿疼可能人的第一反应会想到老年人；

我想题主应该年纪还没到七老八十呢吧！

一般患上关节炎后，关节疼痛是比较正常的现象；

来说说为啥年轻人会膝盖痛、腿疼的吧！

三伏天空调对着出汗的自己直接吹，这样不仅会让我们容易老寒腿，膝盖疼痛外，偏头痛也是会吹出来的，空调房久待的话一定要保护我们的膝盖哦！

怎么解决？

滑膜炎：消除炎症缓解症状！早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重！可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，（这里不推荐抽取关节腔积液）防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。

半月板损伤宜解除交锁，消肿止痛、养血活血、舒筋活络；

关节炎病因不一；主要以打开通道，排出寒气湿气，给寒邪以出口；方便患者能够在家操作的、特殊的经络疏通方法，可以达到长期改善阳虚体质，调节阴阳平衡、预防关节病复发的目的。

可每日作1次局部按摩以：元中方疼痛贴贴于患处加以缓解！

最后还有一个问题也是我们要注意的，腿疼，也可能是腰惹得祸！

把握腰椎的“求救信号”---腿疼！

约有98%的腰椎间盘突出的者出现腿疼的症状，具体变现为一条腿或者两条腿疼、麻、凉、胀……如果你发现字的腰很容易被“伸”着，很可能也是腰椎间盘发出的信号，大家要多多重视一下！