膝关节变形怎么办？木瓜和辣椒跟消除关节炎，赶走关节疾病！

身体各个部位都会有骨关节，再生活上，不管是磕到、或者是碰到，都是会对关节有很大的生孩的，在生活上受伤了，没有做好护理的话，就会对滚关节造成很大的伤害，所以，保护膝关节是很重要的。

关节炎会有什么危害吗？

1、关节软骨受损：膝关节炎会影响关节软骨的健康，并且容易导致关节软骨受损，同时也会引起关节出现退化的情况，会影响到患者关节的活动能力，并且会导致关节软骨失去原有的弹性，会影响患者正常的生活。

2、膝关节变形：关节炎会影响关节健康，治疗不及时会出现关节疼痛，长期发展下去容易导致关节变形，甚至会导致关节畸形，会影响到患者的正常生活，而且会增加后期的治疗难度，会给患者的经济造成负担。

缓解关节疼痛的方法：

1、辣椒猪肉汤：瘦猪肉100克,辣椒根90克。将瘦猪肉洗净,切块,辣椒根水洗后用纱布包好,封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内,加水适量,先用武火烧改用文火炖煮半小时至肉烂,去换根,吃肉饮汤,每日1剂。

2、内服药方：骨脂蛋白是由多种名贵药材中提取的，可以直接作用于软骨，促进软骨细胞分化再生，骨脂蛋白中含有的补骨脂成分能够增结合水分子支撑骨关节，促进骨细胞再生，平衡关节液从而缓解关节炎引起的关节痛疼。

日常护理：

1、 适当锻炼能提高 身体素质 ，也可加快人体新陈代谢，有助于疾病的治疗，并且能预防并发症的产生，适当锻炼可以有效改善关节活动能力，能有效预防残疾，同时也可以提高患者的生活质量。

2、 患者在急性期（晨僵、关节肿胀疼痛等）不宜做过多的肢体关节活动，在非急性期时，可进行适宜的晨练（练太极、健美操等）、散步、骑自行车、跳广场舞之类的运动。