花椒能治滑膜炎，积液疼痛都可消！

膝关节炎最常见的症状除了疼，就是肿。

膝关节之所以肿胀，最重要的一个原因就是关节里面“积水”了！

那滑膜炎是么回事？

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。常见的滑膜炎有两种：非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎等。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝关节较为多见。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。

关节里的这个“水”从何何来？

正常情况下，滑膜会分泌少量的润滑液在关节腔里，起到润滑关节和保护关节软骨的作用。但是在病理情况下，这种分泌润滑液的功能就紊乱了，主要表现在：

1、分泌的润滑液变得稀薄了，分泌的更多的是水分；

2、分泌的润滑液量大大增加了，把膝关节撑的“肿胀“了。

滑膜炎又该如何彻底治愈呢？

其实，在我们日常生活中有很多方法是可以治这个的，下面我就教大家一个很简单的方法。

注意：方法搜集于民间，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

方法：

1、首先准备材料：葱须一把、醋 2 两、麦麸子半斤、生姜半两、花椒粒，预备好一个布袋

2、把醋倒进麦麸里面搅一搅。

3、生姜切丝，与葱和花椒混合。

4、然后将上述东西混合，架上热锅，干炒，直到烫手为止。

5、将上述东西放进布袋里，封口。

6、睡觉前将其绑在膝关节部位，等布袋变凉后，取下。

7、上面的东西可以使用三天，第三天后换新的。

用上面的方法，如果轻的话，很快就会好的，重的话需要长期坚持。

滑膜炎的日常养护：

1、注重保暖：对于人们来说，身体永远是第一位的，进入冬季，一定要做好膝盖的保暖措施，必要的话，可以戴上护膝。

2、适当运动：可以促进血液的循环，增强机体的免疫力，关节的运动，可以增加关节腔的压力，有利于关节液向软骨的渗透，从而减轻滑膜炎的症状。

3、平躺抬腿：放松全身，保持平躺，然后进行抬腿运动，可以促进血液循环，同时活动腿部肌肉软组织。

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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