花椒+白酒,不到2周,和关节积液,肿胀说拜拜

文 / 快乐健康行
2019-07-25 14:32

“滑膜”是关节的组成部分,是包绕在关节周围的一层膜性组织,正常情况下产生少量“润滑液”保护关节,当受到外界因素如免疫、代谢、感染、外伤等刺激时,出现无菌型炎症,进而产生关节腔积液,表现为关节肿胀、疼痛、活动受限。由于最常见于膝关节,因此也叫“膝关节滑膜炎”,简称“滑膜炎”。

滑膜炎是怎样引起的?

1、青壮年:在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

2、老年人:通常滑膜炎多发于老年人,这主要是因为老年人软骨退变或者骨质增生,从而产生机械性、生物化学性刺激,继发滑膜水肿、渗出和积液等。

3、关节劳损:有的时候也可能是因为单纯膝关节滑膜损伤,或者长期慢性膝关节劳损儿导致的,这些会让膝关节渐出现肿胀和功能障碍,进而变成慢性膝关节滑膜炎。

4、感染:其中常见的是滑膜结核感染,一般来讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏。

滑膜炎常见症状:

1、主要表现关节充血肿胀、疼痛、渗出增多、关节积液、活动下蹲困难、功能受限。

2、膝关节滑膜受损后,会出现充血和水肿,关节疼痛症状不适。

3、积瘀伤后积液,湿热证是膝关节发烧、胀痛、灼热和肌肉紧张,关节屈伸紊乱,形成急性滑膜炎

民间小偏方巧治滑膜炎:

1、乌豆粥:黑大豆20克,粳米60克,红糖适量。

将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。

功效:具有祛风活血,利水消肿的功效,适用于滑膜炎患者。

2、花椒热敷是一种民间流传已久的方法,老一辈的人经常用,此方不仅能够活血化淤,加速血液循环,还可以促进多余积液的吸收,改善局部营养。

准备材料:适量的白酒和花椒。

做法:把花椒用粉碎机粉碎后,泡到白酒里,泡上两天。

用法:把泡好的花椒酒倒在手上使劲揉搓腿,直到患处发红发热,还是需要不停地拍打,直到把膝盖疼痛的地方都拍打红。再敷上一个热水袋,用毛巾包一下,小心别烫到就可以了,效果是杠杠的。

日常生活中应注意以下事项:

1、避免长时间剧烈运动,但不是不运动,适当运动是预防骨质增生的最好方法。

2、一定要注意防止关节损伤,喜欢运动的朋友,特别是老年人,运动前一定要做好充足的准备运动,并且要控制运动量,不易过度运动,否则会严重损伤膝盖。

3、生活规律,饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则,如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。