你，是否觉得类风湿久治不好？这或许与饮食有关

说到"类风湿性关节炎"，有没有一种"陌生"的感觉？事实上，年轻人和老年人都会患上这种疾病。事实上，类风湿关节炎的发作与我们通常的饮食习惯和生活习惯密切相关。今天，我想向大家介绍类风湿关节炎的饮食要求！

事实上，多年来，人们一直在寻找饮食和类风湿表现之间的联系。现有的抗风湿药物在长期服用后有很大的副作用，因此临床上医生门也希望能够调整患者的饮食，消除对疾病的不利因素，从而减少药物的用量，甚至停止服药。

在这方面的努力已经进行了半个多世纪。经过研究，不饱和长链脂肪酸，如鱼油，以及硒等微量元素，可以降低类风湿患者的表现，减少关节疼痛和肿胀，减少晨僵时间，增强握力，延缓疲劳等，但不能改变疾病的进程。

有些食物，如小麦、燕麦、咖啡等，有些病人吃后可能会有不良反应，使类风湿病的表现加重。

到目前为止，还没有足够的证据表明饮食疗法可以改变类风湿疾病的发展过程，因此单用饮食治疗是不正确的。饮食疗法只能作为降低患者表现的辅助手段。饮食治疗提高患者的联合表现有许多可能的原因，这是多种因素综合作用的结果。总之，迄今为止，饮食对类风湿疾病是否有治疗作用是有争议的。

然而，类风湿关节炎是一种慢性消耗性疾病，病程长，患者常年吃药，脾胃常受影响，进而影响食欲。因此，应注意提高病人的营养摄入量，促进患者食欲。要多吃富含高品质蛋白质、维生素和矿物质的食物，还应注意菜肴的颜色、香味和味道。当然，肥胖患者应适当限制高热量食物的摄入。

有些病人伴有发热或贫血，有些是因为药物治疗会引起肠胃不适或溃疡，因此病人的饮食应根据疾病的需要选择含有蛋白质、维生素或钙的食物。但同时，我们不能只注意食物营养的价值，而忽略自己的具体情况。

类风湿患者的饮食主要是营养丰富的、高钙的、高蛋白的、高维生素的、清淡的饮食，使身体获得丰富的营养，进而增强机体的免疫力。

我们不仅要吃高蛋白、高营养的肉、鱼等食物，还要吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶以补钙，保持营养平衡，避免吃更多超重，加重连带负担。

长期服用激素的病人可以弥补身体的不足，或有助于减轻疾病，如鱼油、硒、维生素、藻类、虫草、蜂浆、人参、苹果醋、大蒜和蜂蜜这些。你，是否觉得类风湿久治不好？通过以上内容了解这或许与饮食有关。因此，在日常我们一定要注意自己的饮食习惯。