患有关节炎的人们，日常需要注意什么呢？

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病。

关节炎的危害是什么？

1、手指间关节最常受累，尤其是远端指间关节。肿痛和压痛不太明显亦很少影响关节活动。

2、足第一趾关节是病变出现的常见部位。穿紧足鞋和反复外伤是其病因。症状为局部疼痛、骨性肥大和拇外翻。

患有关节炎的人们，日常需要注意什么呢？

1、避免潮湿、注意保暖。

关节处要注意避免潮湿、保暖，尤其在日常生活中要注意不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。因为很多人一到下雨天就会经常这么做，这样的行为很容易加重关节炎。另外在夏季暑热时，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。在秋季气候干燥、秋风送爽天气转凉时，要防止受风寒侵袭，在冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

2、保持良好的心态。

有很多人患上关节炎后，因为关节炎给自己身体引起了很多不适合而影响自己的情绪，一般对于关节炎患者而言情绪的波动往往会使病情加重。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。在到国外地西立珂外用，会得到很大的帮助。

3、合理饮食。

关节炎患者在饮食上一定要多操下心，俗话说：病从口入。因此当人们患有关节炎时，要合理的安排自己的饮食。