肩周炎的发病症状是怎样的

文 / 麦瑞医生
2017-06-27 22:36

肩周炎是家喻户晓的疾病,因为肩周炎的患病率很高,所以大家要对肩周炎有所警惕,最好是了解肩周炎的发病症状,以便患病后可以做到早发现早治疗。那么,肩周炎的发病症状是怎样的?

肩周炎的发病症状是怎样的肩周炎的发病症状是怎样的

压痛:患者在肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均有明显压痛。

怕冷喜暖:患者肩部怕冷,不敢吹风,雨天或者寒冷天气可导致病情加重,温暖时症状会有所缓解。

肌肉痉挛和萎缩:三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期出现肌萎缩,上举或者后弯时疼痛减轻,三角肌轻度萎缩,斜方肌痉挛,表现为肩关节外展、后旋受到限制。

肩部疼痛:发病早期肩部呈阵发性疼痛,之后疼痛逐渐加剧,呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,可向颈项、上肢扩散,肩部受到碰撞或牵拉时,可引起撕裂样剧痛,疼痛晨轻夜重。

肩关节活动受限:肩关节活动受限,外展、上举、内外旋更为明显,长期不活动引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降。梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

肩周炎患者运动疗法是什么

器械体操:利用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、爬肩梯、拉力器、肩关节综合练习器等进行锻炼。注意:应在无痛范围内活动,因为疼痛可反射性地引起或加重肌痉挛,从而影响功能恢复。每次活动以不引起疼痛加重为宜。反之则提示活动过度或出现了新的损伤,宜随时调整运动量。

下垂摆动练习:躯体前屈,使肩关节周围肌腱放松,然后做内外、前后、绕臂摆动练习,幅度可逐渐加大,直至手指出现发胀或麻木为止。此时记录摆动时间,然后直腰稍做休息放松,再做持重(1~2公斤)下垂摆动,做同样时间的前后、内外、环绕摆动(30~50次),以不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜。也可在俯卧位下进行,即将患肩垂于床外,然后做放松摆动或提重物摆动练习。

温馨提示:冰冻三尺非一日之寒,任何一种骨病的发生,都是由于日积月累造成的,因此在日常生活中,大家应该对骨病有所重视,并且在日常生活中,做好预防骨病的工作,使自己可以远离骨病的侵害,不给骨病可乘之机。

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