小小1把“野草”，堪比十个军医，膝盖积液消了，滑膜炎溜了！

滑膜炎这种病症如今是越发的多见了，它属于一种无菌性炎症，发作时往往会导致膝关节出现过量积液。膝关节是人体一个十分重要的关节，而滑膜则是它的重要组成部分，一旦滑膜受到了一些损害，就会给人们带来各种痛苦和不便。

滑膜炎发作时不仅会限制人们的行动，还会极大程度的影响人们的情绪，是一种很让人头疼的病症。

滑膜炎的症状有哪些：

1、基本都会出现的一个症状，就是膝盖疼，有时走一段路程，就会走不下去了，因为膝盖太疼了，或者当你上阶梯的时候，你会发现膝盖疼的更加严重，由于失去滑膜的正常功能，膝盖就会有时不时的剧痛。

2、其次，还有一个明显的症状。就是膝关节的肿胀，这是为什么呢？由于滑膜失去它的作用，造成分泌的积液不能吸收，全部都聚集在关节腔处，然后造成肿胀，导致炎症的出现，这就是我们常说的血肿。

导致滑膜炎出现的病因有哪些？

1、外力撞击

一些常年喜欢运动的年轻人，因没有保护好膝盖，导致意外发生，使关节受到过大创伤，致使滑膜炎出现。

2、过度活动

当关节受到外界多重撞击，就会使内部的关节囊受到损伤，使滑膜发生充血和水肿，导致滑膜炎出现。

3、关节退变

基本上大部分中老年人，患有此病的原因，都是因骨质发生退变所引发的，而且在增生的同时，还会使关节出现慢性毁伤。

如何治疗滑膜炎？

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

每天坚持这样做，可以帮助缓解滑膜炎病痛：

1、靠墙静蹲

将背部靠在墙上，小腿与地面要呈垂直状态，不能让腿部呈弯曲状。膝关节也要正对脚尖，注意一定不能向内扣，以免加重膝盖部位的负担。

2、艾叶热敷

准备适量的艾叶熬水，等水温适宜之后，取一条毛巾浸湿，热敷于患处。此方法可有效地祛湿、促进患处的血液循环，有利于滑膜炎病情的康复。不过要注意的是，急性期不宜热敷。

目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主。

你还在为你的膝盖疼痛、红肿久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

中医疗法

膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果从根本上、全方位针对骨病特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对于各种骨病的恢复达到一个理想的结果。能够解决大部分的关节骨病问题，而且现在也被广大患者充分认可。

滑膜炎患者日常生活中要注意以下几项：

1、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。

2、体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。

3、进行适当的活动锻炼。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠"挤压'才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前颈椎病、滑膜炎、腰间盘突出等关节骨科，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

老师微信 17788175360