小方法让膝关节炎绕道走

膝关节骨性关节炎是一种以关节软骨退变和继发性骨质改变为特征的慢性关节疾病，临床表现为膝关节肿痛、积液、活动受限等。

膝关节疼痛原因

1、年老体衰：首先就是人老了身体的各个关节也开始退化，尤其是膝关节就更是如此了。

2、长期站立：还有的因为工作上的需要，每天上班需要站立，一站就是一天，并且长期如此下去，最终造成膝关节受损。

3、过量运动：本来膝关节就是非常脆弱，但是如果再做一些过量刺激膝关节的运动，最终会造成膝关节的过度劳累而受损。

关节炎的治疗

生姜鸡食疗法

【材料】1只公鸡，生姜100-250克。

【做法】首先把公鸡喝生姜都切成块状，放入锅中爆炒闷热，切记先不要放油盐，会饮酒的可以少放点酒炒熟即可。

【用法】1天内吃完，再吃的话可以隔上7天或半个月吃1次即可。后外涂国外地西立珂

【适用范围】对于关节冷痛、怕冷的人效果非常不错。