一把细辛2两醋，3天缓解膝关节疼痛，7天赶走滑膜炎疼痛折磨！

在这个瞬息万变的社会里，越来越多的人在享受便捷的同时，也在遭受着膝关节滑膜炎疼痛折磨。滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成关节充血或者积液的一种关节病变，它是一种无菌性炎症在任何年龄阶段都有可能发生，不仅会引起关节肿胀，麻木僵硬，疼痛等膝关节功能性障碍，而且还会引起下肢无力，行走困难甚至无法站立等。而在我们身旁就有一个偏方是膝关节滑膜炎的救星，用一把细辛2两醋，3天可轻松缓解膝关节疼痛，7天赶走滑膜炎疼痛折磨！

首先我们先来看下引起滑膜炎症状的几种原因：

1.膝关节损伤：膝关节长期负重，跌打损伤，膝部外伤及扭伤，半月板损伤，长期运动过久，运动激烈，过于疲劳等因素造成关节损伤久拖不治引起了滑膜炎症状。

2.膝关节退行性变化：退行性变化引起髌骨软化，骨密度下降，骨刺等，再加上膝关节承重及磨损，风寒湿毒入侵骨关节等因素引起了此症状。

而膝关节滑膜炎的救星就是它——细辛，别名：盆草细辛。全草入药，味辛，性温。归心、肺、肾经。《神农本草经》将其列为上品，曾记载：其有温经止痛，祛风散寒，解淤开络，温肺化饮、行水消肿，活血开窍的作用。常用治膝关节各种疼痛，肢体僵硬伸屈不利，风湿痹痛。此外，细辛还具有抗炎免疫、局部麻醉、提高新陈代谢、抗菌的作用。

而将它与麻黄、藁本配伍不仅可解湿寒散风邪，通经络活血淤，缓关节滑膜炎疼痛，而且还可以预防老寒腿，风湿性关节炎等症状。接下来我们一起来见证下。

原料：细辛50克，麻黄25克、刺五加50克、藁本50克、醋100ML

方法：上述物品泡制去毒后，碾碎与滚热后的醋搅拌均匀，热敷在患处30分钟，每日2次。

上述的土偏方每天坚持使用对于膝关节滑膜炎会有一定的缓解作用，但是对于正在遭受滑膜炎疼痛折磨痛苦不堪的朋友来说，他们既想尽快摆脱疼痛，又不想那么麻烦，而膏贴外敷这种方法是目前改善滑膜炎使用最为广泛的方法，一般情况下，只要使用一周左右，就会得到很好的缓解改善，坚持使用一个月左右，疼痛、麻木、积液僵硬等症状就可以解除。

在著名医刊《中医脊柱健康》中登载过一款古法熬制的膏贴——苗草，古方贴，该膏贴于2014年获得“非物质文化遗产”的称号，它采用纯中药古法熬制，它对各种骨痛症状有很好的恢复作用，贴在病患处可通过皮肤渗透，集中用药，直达病灶，达到活血消肿、化瘀行滞，通经走络的作用，从而起到很好的治疗效果。它受到中医学研究院委员会以及业内人士的广泛认可,并在网络发达的今天，现在淘上宝就可淘到，很方便。

另外膝关节疼痛患者还需要注意以下护理：

1.每天用热水泡脚，必要时热水里加白酒，花椒用毛巾热敷膝关节，并辅助按摩揉搓等。

2.保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，避免久坐久站，注意膝部的保暖御寒等。

3.劳逸结合，每天进行股四头肌力量锻炼，避免肌肉萎缩，功能性障碍等。

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