抬不起胳膊是肩周炎吗？赶走肩周炎，你只差这三个方法！

肩周炎常见的症状：

胳膊上方的疼痛经常影响着大多数人们的生活，在晚上总是最疼痛难忍，白天稍微有一点减轻是这个病症的一最大特点，经常收到风寒，一点点风都受不了，就算是天气变化也会收到严重的影响，会跟随着天气的变化而变化，刚起步的时候抬胳膊就会有阵阵酸痛，抬起手臂做活动的时候，梳头，搭肩等运动会使疼痛加重，有的病友疼痛会伴随着脖子向上半身延伸，所以说，肩周炎病友们注意了疼痛是你们必须经历的一大难题。

胳膊上方用力会受到限制？

胳膊上方向乡下左右都会受到限制，特别是左右伸展、上抬、内收或外扬最为明显，伴随这病情的加重，由于长期胳膊上方不运动引起胳膊上方周围软组织粘连在一起，肌肉的力量慢慢下降，加上手臂向上下左右的伸展活动都受到极大的限制，尤其是梳头发、穿衣服、洗脸、叉腰等一些弯曲胳膊动作都很吃力，严重时胳膊活动功能也会受到影响，弯曲胳膊时手不能摸到另一个胳膊的肩部，尤其是在手臂后面，伸手不能弯曲手臂。

肩周炎病友们的四大福利

1爬墙

患者正对墙壁，双手或单手顺着墙壁慢慢向上爬动，使上体手臂尽量高杨，然后再慢慢向下回到原处，反复重复即可缓解。

2背后拉手

双手放在背后，用健康的那只手拉住具有疼痛感手臂腕部，慢慢向上移动，反复重复即可。

3甩手锻炼

患者站立时，同时做肩关节的伸展，前伸，后伸，以及内收，外展的运动，运动幅度由小变大，反复重复即可。

4医疗法（最有效的方法）

听到好多病友都给我极力推荐的《络通万康》就可以降服，渗透力强，二十多种中草药的精华提取，渗透力强，是人体患处活血化瘀，调理经脉，达到标本兼治的目的。对风湿类风湿关节炎，颈椎，腰间盘突出，滑膜炎，半月板损伤，软组织损伤有突出的治疗效果，用三贴就有明显效果，一般患者两个周期左右达到康复的目的。

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