1味药方3点注意，搞定肩周炎不再复发，轻松远离肩痛折磨！

肩周炎是一种慢性疾病，平时不良的坐姿，重体力劳动，肩部用力过大这些不良的生活习惯都会诱发肩周炎，肩周炎是一个生活习惯病。往往在患病初期时大家不够重视，拖延到后期使得病情加重，常见的肩周炎病症危害有以下这些。

1、肩痛

起初为肩部阵发性疼痛，以后疼痛逐渐加剧，可能是钝痛，也可能是刀割样疼痛。当过度劳累或者天气寒冷时，疼痛会变得更加剧烈。

2、肩部活动受限

由于肩周炎病发时会出现肩部疼痛，在疼痛是肩部是不敢活动的，肩部向各个方向活动都会受到限制，上举、外展这些动作都是不敢做的，日常活动受到严重的限制。

3、肩部压痛

肩周炎病发时，大多数患者肩关节周围的地方，进行按压接触时会感觉到明显的压痛点，不碰触时不会感觉到。

肩周炎是一个生活疾病，平时不注重肩部的保护就会患上肩周炎，肩周炎常见的患病原因有以下这些。

1、过度劳动

经常从事手动劳作的人群，如田间劳动者、经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们包括肩部在内的整个手臂都在不停劳动，肩部很容易损伤，诱发肩周炎。

2、长期久坐

办公室的职员，以及一些需要长期需要坐在桌前工作的人群，是极易患上肩周炎的，因为这些人群肩部需要长期保持一个姿势，容易使肩部肌肉疲劳僵硬，从而诱发肩周炎。

3、肩部受寒

肩部受寒也会诱发肩周炎，长期处于潮湿阴冷的环境下，肩部会受到风湿寒的侵袭，肩部受冷后会造成血液循环不畅，肩部会出现局部功能障碍，潜在诱发肩周炎。

有病时就要及时医治，久拖就会加重病症，对于肩周炎患者来说，选对治疗方法是十分重要的。目前，中药外敷是治疗骨科疾病最常见、也是最有效的治疗方法，它比比其他疗法更安全，对身体的伤害更小。

而选择一款安全有效的贴剂则至关重要。在骨病的治疗中常用的中华老字号贴剂贴——七乌通贴，一直是膏贴行业的佼佼者，它由几十种中药材萃取提炼而成，贴敷患处可以使药效有效的渗透皮下组织从而达到消炎止痛、舒缓筋脉、活血化瘀的作用，能有效的消除病灶内的无菌性炎症及水肿，9成以上患者使用后不复发，啕宔搜索就能找到。

在通过药物对肩周炎进行治疗外，小编还为大家准备了一些关于肩周炎的注意事项，相信不论是对于患病的人群还是没患病的人群都有一定的帮助。

1、注意避免长期久坐

长期久坐保持一个固定的姿势，很容易诱发肩周炎，平时工作学习时要注意避免久坐，久坐一段时间后可以起身活动活动一下身体，缓解身体的疲劳。

2、注意合理饮食

肩周炎患者平时饮食要清淡，不要吃肥腻食品，医学专家发现，吃高脂肪类食物的肩周炎患者，容易出现关节强直、功能障碍等，会明显加重肩周炎症状。

3、注意肩部保暖

寒气袭肩也会诱发肩周炎，平时在空调下要注意肩部避寒，不要穿露肩衣服，冬季出行时要戴上护肩，严防寒风侵袭肩部。同时，在阴冷潮湿的环境下也要注意肩部暖。