治疗退行性膝关节炎必须先疗愈脊柱侧弯
如我之前所说，对于我们直立行走的人类，以我们膝关节那种简单，单一的缓冲结构，根本无法承受身体重量常年累月的挤压和磨损，所以，对于退行性膝关节炎，我们无人能幸免。
我的重要观点是，退行性膝关节炎的成因有两点：一是骨质密度，二是我们的行走方式，只有纠正这两点，才能真正的治愈我们的退行性膝关节炎。
但是，脊柱侧弯（前弯或后弯）并不是这两个因素中的一个，怎么能影响退行性膝关节炎呢？
其实，脊柱侧弯，不仅影响了膝关节，更多的则是影响了身体内脏器官的运作。我们都知道，内脏器官的运作是由自主神经控制的，而自主神经的大通道就是脊柱，我们的脊柱是由一节一节的脊椎骨堆积而成，自主神经则是从各个椎骨中延伸出来。脊柱侧弯，前弯或后弯都势必压迫到这些自主神经，从而影响这些自主神经对各个器官的功能性控制。时间久了，可能会导致相应器官的功能性病变。而我们从症状上只是认为那个器官出现了问题，而没有认识到是脊柱侧弯导致的一系列问题。
我们身体器官的功能性运作都是在自主神经控制下运作的，而脊柱则是自主神经的主要通道，可以说，脊柱侧弯是仅次于心里情绪对身体健康影响之大的因素了。心里因素对健康的影响，我们很容易认识到，而脊柱侧弯对健康的影响，我们则难以意识到。
脊柱侧弯对膝关节的影响不单单是自主神经控制方面，还有我们站立和行走姿态的因素。脊柱侧弯，前弯或后弯势必会导致身体姿态的扭曲，身体重心的失衡。相应的会加大膝关节半月板，关节面软骨的磨损。
所以，治愈退行性膝关节炎，疗愈好我们的脊柱是非常必要的。
对于脊柱的具体认识，不用我多说，大家百度一下就可以查到。我重点说一下大家没有意识到的一点。
退行性膝关节炎的形成是因为我们没有意识到到张力的运用，而脊柱侧弯，前弯或后弯则是我们误用了太多的张力。当然也有先天性脊柱侧弯的朋友，这个不是我们今天说的重点。
首先应该认识到，脊柱不是承担身体上方重量的全部，承担身体上方重量的是脊柱，肋骨和胸骨构成的环状缓冲结构，以及这个缓冲结构附属的肌肉，肌腱。
其次是消除背部的张力，做法是经常做些腰部扭动和反向卷背的动作，（和卷腹的动作相反）。
如果是先天性脊柱侧弯，最好的疗愈办法则是潜意识里程序的修改。
其实不管是先天性脊柱侧弯还是后天形成的，潜意识层面程序的修改是最好的疗愈方法。
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