小小的一种草，这样吃一吃，降尿酸、止痛风，既省钱又见效！快转

随着人们生活水平的日益提高，痛风在我国的发病率逐年升高，目前我国大约有超过2000万的痛风患者。痛风是很痛的，有些比生孩子痛，比牙痛痛。晚上突然痛起来，想睡觉那是没有一点可能；古人说痛得就好比白老虎在咬你的骨头，所以这个病叫“白虎历节”；现在大家形容好比电钻在钻骨头，想把脚砍掉；痛到把毛巾咬破了，上面都是血；痛到深入骨髓，痛彻心扉，哭着对人生有真正领悟：健康，真的很重要！

一、什么是痛风？

众所周知，痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊乱疾病。痛风，又叫“白虎啮节病”疼起来如虎咬刀割，能让一个七尺大汉当众嗷嗷大叫毫不顾及体面，而比剧痛更可怕的是痛风久病后结石、伤肾直至危及生命。

医学上，痛风有慢性癌症之称，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。其主要临床特点是体内尿酸产生过多或肾脏排泄尿酸减少，引起血中尿酸升高，形成高尿酸血症以及反复发作的痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎和关节畸形等。痛风常累及肾脏而引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾结石。

二、引起痛风的原因是什么？

1、疾病原因引起痛风

痛风与高血压、糖尿病、高血脂具有一定的联系。痛风在高血压患者中的发病率为 12%-20%，大约 25%-50% 的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占 58%。糖尿病患者中约有 0.1%-0.9% 伴有痛风，伴高尿酸血症者则占 2%-50%。痛风患者有高甘油三酯血症，少数有高胆固醇血症。

2、遗传原因引起痛风

痛风是一种遗传性代谢性疾病，具有明显的遗传性，有痛风病家族史的人群，若平时不注意饮食习惯，就容易得痛风。主要是由于这类人体内缺乏一种酶，无法将食物中的嘌呤代谢物尿酸及时排出，导致尿酸在体内堆积，血液中尿酸增多可形成结晶，堆积在关节内，引起炎症，诱发痛风。

3、肥胖原因引起痛风

肥胖与痛风也具有一定的关系，肥胖可导致痛风产生，因为人体表面积越大，血尿酸水平越高，肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，因此肥胖者易诱发痛风。若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。

4、性别原因引起痛风

男人比女人易患痛风，95% 的痛风患者是男性，30 岁以上为高发年龄段。而女性体内的雌性激素能够促使尿酸的排泄，因此女性患痛风的几率就比男性低很多。但是进入更年期后，随着女性体内雌激素水平的改变，如果在饮食中吃过多的肉类，同样也可能患痛风。

5、饮食不合理引起痛风

如果长期摄入富含高嘌呤的食物， 如动物内脏及其所制的浓汤汁，带鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、海虾、虾米、等鱼虾类， 以及扁豆、紫菜、菠菜、香菇等，还有各种酒类，会使尿酸异常，易导致高尿酸血症及痛风的形成。

6、不良生活习惯引起痛风

生活没有规律，经常熬夜、过度疲劳等不良的生活习惯，会打乱人体的 " 生物钟 " 节律，使机体代谢紊乱，加重体质的酸性化，从而使尿酸失常，引起痛风。另外，久居寒冷之地，身体受凉感冒、关节外伤等，这些情况会致痛风发作。

三、有哪些可以治疗痛风？

1、鱼腥草

鱼腥草是十分常见的食物，它的利尿效果真的非常棒，它会增快血液流动，帮助你排出体内尿酸，减少血尿酸的形成。因此，在关节疼痛、痛风发作的时候，服用异鱼腥草，它可以帮助你镇痛，缓解你的疼痛，但是并不能根治。

蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝降脂降酸，防治痛风，还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等。

车前草历来是利尿、排石经常使用的药物，可促进尿酸排泄、抑制以及清除尿酸结晶，从而达到治疗痛风的目的。

四、最佳的降尿酸、止痛风的方法是什么？

在这里给大家特别强调一下，对于痛风、高尿酸采用中医治疗的方式是最有效，而且是最安全的，西药虽然见效快，但是只能治标不治本，中药虽然效果慢些，但是疗效比较好，中药注重内调，从根本处解决病灶问题，可彻底除根不反弹，解决后顾之忧。中药以养代治，祛风止痛，降酸降三高，不会产生依赖性和上瘾等副作用，对身体各方面也有很好的调理作用。

百年清正 膏——中医药界治疗痛风、降尿酸的最佳方。

此膏滋倡导的是 “ 祛风止痛，五腑同调，多向调节，由内而外，降酸降三高” 的全新理念，选用乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药等十几药材，经过“三煎四榨”制作而成，膏方64倍浓缩，集中了药物之精华，量少而质纯，使用3到5天便可以感觉到疼痛有明显的缓解，15天左右便可以看到尿酸显著降低。

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痛风的护理

1、水的补充

要充足水，既是尿酸的溶解剂，又可促使尿酸排泄，为防止尿酸盐结石的形成，要养成喝水的好习惯，不渴也喝。每天饮水2500～3000毫升，保持尿量每日2000毫升以上。

1、菜肴要清淡

与糖尿病饮食原则一样，倡导低脂、低糖、低盐膳食。多采用拌、蒸、煮、烩烹饪方法，少采用煎、炒、油炸。