5旬汉子得痛风，活活痛死？！注意这2点，止痛降酸，保住你的命！

浙江东阳一位5旬汉子，得痛风20年，仍嗜烟酒吃鱼肉，且不上医院，痛了吃片止痛药，手脚烂了就自行包扎，结果因痛风引起多器官功能衰竭，经全力抢救仍回天乏术，活活痛死。

正常情况下，人的血液中都有一些尿酸，但如果超过一定浓度，尿酸就不能溶解而析出，以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，疼起来真的是非常要命！ 有的人睡了一夜觉起来，发现大脚趾肿了，很疼，却怎么也想不起什么时候扭伤过，这个时候最好去查查是不是痛风！

9大痛风高发人群：

1、老年人，无论男、女及是否肥胖。

2、患有高血压、动脉硬化（如冠心病、脑血管病）的病人。

3、原因未明的关节炎，尤其是中年以上的病人，以单关节炎发作为特征。

4、30岁以上肥胖的男性及绝经期后的女性。

5、患有2型糖尿病的人。

6、长期嗜食肉类，并有饮酒习惯的中老年人。

7、长期从事脑力劳动，缺乏体力活动者。

8、肾结石，尤其是反复发作的肾结石伴关节炎病人。

9、有痛风家族史的成员。

痛风4大时期

1、高血尿酸症期

你会发现自己除了血尿酸升高外，没有发生痛风的红肿热痛疼，最好的办法是预防痛风发作，在这个时候可节制饮食来预防。

2、痛风早期

如果你的血尿酸持续性增高，痛风急性发作，爆发痛风性关节炎，痛风发作可不会提醒你它什么时候来，晚上正睡着，脚指关节疼的像刀割，自己关节红肿、像火烧一样、柔软的被子都不敢碰。

3、痛风中期

如果你的痛风还没有引起你的足够重视，那么痛风关节炎，痛风发作会常伴你左右，并且每次发作对肾脏的危害加大一次，慢慢向上发作的痛风性关节炎，先是脚、踝、膝，然后是肘关节痛风关节炎，但同时危害到肾，可见痛风患者应该加强对肾脏的保护，随着你身体里尿酸结晶不断沉积，慢慢地形成了结石一样的“痛风石”，最常见于耳轮，亦多见于第一跖趾关节、踝关节、膝关节等处，若发生在心包处，常可危及生盒。

4、痛风晚期

患者关节畸形及功能障碍日益严重，痛风石增多，体积增大，易破溃流出白色尿酸盐结晶。如果尿酸盐沉积到肾脏，则形成肾结石等也是痛风的症状，可出现肾功能受损。

得了痛风怎么办呢？

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痛风患者饮食禁忌

1、减少嘌呤的摄入

能有效降低血尿酸水平，减少痛风急性发作以及治疗高尿酸血症，保持理想的健康状态。痛风饮食治疗总原则中要求痛风急性期发作期患者全天饮食嘌呤摄入需少于100—150mg，缓解期患者每天饮食摄入嘌呤约300—500mg。

2、拒绝酗酒

特别是啤酒、烈性酒精，痛风病人饮酒引发痛风急性发作的概率非常大，饮酒会导致血尿酸增高，容易造成体内乳酸推挤，从而抑制体内尿酸的排放，会导致大量的尿酸进入到血液，从而引起血液中尿酸的沉淀，引起痛风的发作。