类风湿关节炎饮食调理有哪些？三道药膳粥可试试

类风湿关节炎是一种多关节、小关节病变、呈现对称性特点的全身性自身慢性免疫疾病。多发于老年人或者关节损伤的患者。这种疾病治疗不及时，到了晚期可能导致患者关节畸形或者变形，走路以及日常生活受到严重影响。中医治疗类风湿关节炎主要是通过祛湿通络，消肿止痛，疏风散寒为主。

类风湿关节炎的食疗方有哪些？

1、类风湿关节炎患者可以进食防风粥。具体的药材是：葱白，防风，糙米。将葱白和防风煎煮取两者药汁，加上糙米熬煮成粥，一天服用两次，进食要趁热。防风粥具有祛风除湿，活络筋骨，适用于类风湿关节炎引发的关节疼痛，活动困难，特别对于关节的屈伸不利有缓解的功效。类风湿关节炎患者可以经常食用防风粥缓解症状。

本草纲目中对于防风粥的记载十分详细。防风加上葱白煮粥服用，是行之有效的食疗方。

2、桂枝粥也可以辅助治疗类风湿关节炎。将桂芝洗干净后放入锅中，加上适量的清水浸泡一段时间，煎煮后取桂枝汁水，加入大米熬煮成粥，粥快熟时，加入适量葱白，姜末调味，沸煮几分钟即可。这道桂枝粥每天适宜服用一到两次，连续服用上三到五天，具有温经通阳，通过发汗解表，适合类风湿关节炎引发的关节疼痛，酸痛等。

桂枝本身性温和，对人的心脏，肺部以及膀胱有治疗效果，加上葱白以及姜末，可以起到发汗解表的疗效，帮助类风湿关节炎患者疏通经脉，缓解病情。

3、二活粥在缓解类风湿关节炎症状上也有一定功效。将羌活和独活放入锅中，加上适量清水熬煮取两者汁液，再加上糙米熬煮成粥，等到快熟时加上适量白糖调味，每天服用一次，可以起到解表散寒，止痛祛湿的效果。对于类风湿关节炎引发的全身疼痛，四肢酸痛有改善作用。

以上三味药膳粥，可咨询医生后适当食用。当治疗类风湿关节炎，最关键还是接受规范治疗。药膳只能起一定的辅助性作用。

觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并关注【南方关节医生】。