肩周炎可调理，生活习惯不改变，还会更加严重

肩周炎,指的是肩关节周围部位发生炎症,以患者的肩部发生一系列扩散性疼痛为主要表现,通常是在夜晚发病,病情逐渐加重,肩关节活动功能也会受到一定限制且越来越严重。

肩周炎主要以肩关节出现疼痛以及活动不便为主要临床表征,50岁左右人群高发,男性的肩周炎发病率是要比女性低一点。如果患者没有得到有效的治疗,就有可能影响到肩关节的功能。肩关节会有压痛病症,且从肩关节向脖子扩散,还可能会导致不同程度的三角肌萎缩。

肩周炎的发病原因有哪些?

1、 对于40岁以上的中老年人来说，软组织退化发生病变,对外界的承受能力减弱,压力过大时会导致肩关节发炎。

2、 过度劳动也会导致肩周炎发生,这部分患者一般表现为过度劳累、肩部受损。

3、 如果上肢存在外伤，部分患者的肩部需要更长的时间恢复，肩关节组织周围容易出现继发性萎缩、肌肉受损。

4、 肩部曾经受过不适当拉伤或是疾病治疗方法不当。

5、 有些患者患有颈椎病,一般会牵涉到肩部的疼痛,紧接着会恶化为肩周炎。

患有肩周炎的病人，有必要到医院进行X线检查,检查如果肩部发生扩张、肩骨间平行,会有骨质增生的状况出现，要进行治疗和调整。

另外，休息保证每天饮食有足够的维生素、钙。为了尽量避免肩周炎并发症的症状出现,日常生活中，应该进行适当体育锻炼,建议每天进行30分钟以上的有氧运动,增强机体的代谢能力。

并且，不要选择高钠、高胆固醇的物质,少吃这类物质,减少机体的胆固醇浓度,降低血压,有利于机体内分泌腺体的正常代谢,促进体内血液循环。

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