痛风发作哪都疼，常按这6大穴位，消炎止痛，促进尿酸代谢！

痛风，是一种古老的疾病，属于“痹证”范畴。在古代中医文献中“痹症”范围较广，包含西医的多种疾病。

现代医学认为痛风是由于嘌呤代谢紊乱，尿酸过量生产或尿酸排泻不畅，引起的尿酸堆积，尿酸结晶堆积在软骨、软组织、肾脏以及关节处。在关节处的沉积会造成剧烈的疼痛。

痛风的痛要人命，要想摆脱这种疼痛，需要从生活方式、饮食结构、运动、工作、劳逸结合等各个方面加以注意。

痛风的自然病程可分为四期：

1、无症状高尿酸血症期

患者仅有高尿酸血症而无关节炎、痛风石、尿酸结石等临床症状。

成年男性发病率占5%～7%，患者不曾有过痛风关节炎发作，只是体检时，偶然发现血中尿酸值偏高。

2、急性痛风性关节炎（急性期）

多数患者发作前无明显征兆，或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。

典型发作常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，在12小时左右达高峰，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受。

受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。多于数天或2周内自行缓解。

3、间歇发作期（间歇期）

痛风发作持续数天至数周后可自行缓解，一般无明显后遗症状，或遗留局部皮肤色素沉着、脱屑及刺痒等，以后进入无症状的间歇期，历时数月、数年或十余年后复发。

多数患者1年内复发，越发越频，受累关节越来越多，症状持续时间越来越长。

4、慢性痛风石病变期（慢性期）

皮下痛风石和慢性痛风石性关节炎是长期显著的高尿酸血症，大量单钠尿酸盐晶体沉积于皮下、关节滑膜、软骨、骨质及关节周围软组织的结果。

皮下痛风石发生的典型部位是耳郭，也常见于反复发作的关节周围及鹰嘴、跟腱和髌骨滑囊等部位。慢性期症状相对缓和，但也可有急性发作。

缓解痛风痛苦的最佳方法有哪些？

方法一、蒲公英洛神茶治疗痛风

材料：蒲公英，玫瑰茄，木瓜，葛根，茯苓，小蓟，百合，淡竹叶，

做法：将以上备好的材料，按比例搭配制成蒲公英洛神花茶包，每天取一包放入杯中加入300ml沸水，五分钟后趁热饮用，每袋可泡2次左右。

此方具有镇痛解热、抗感染、抗关节炎、改善血液循环的作用，很适合作为痛风患者的食疗。

百合含有丰富的秋水仙碱成分，可用于痛风急性发作期，能迅速减轻炎症，有效止痛，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。痛风患者经常食用百合，有非常好的治疗预防作用。

蒲公英为多年生草本植物蒲公英的带根全草，夏秋两季采收。其性苦、甘，寒，归肝胃经，具有清热解毒，及利湿的作用。现代科学证实，蒲公英有广谱抗菌作用，有“天然抗生素”的美誉，对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对致病性皮肤真菌也有抑制作用。

方法二、就医用药治疗痛风

痛风急性发作期应当迅速控制急性发作，纠正高尿酸血症。

通常情况下患者需要卧床休息，可将患侧肢体抬高，疼痛严重者可适当加以冷敷以缓解疼痛。

在痛风的发作期，最有效的药物是秋水仙碱，患者应当及时就医，遵医嘱用药。

痛风缓解期应当在医生指导下维持血尿酸在正常范围内，以预防急性发作；

治疗痛风时应预防痛风结节以及泌尿系统结石生成，防止痛风性肾病，保护肾功能。

对于有明显的破坏严重的关节畸形，可考虑进行关节固定或者矫形手术，对于较大的痛风结节可以进行手术切除。

方法三、玉兰樱桃汁治疗痛风

痛风的患者可以将樱桃10颗，苹果1个，分别洗净，去柄，切开后去核，然后与两朵玉兰花一起放入榨汁机中榨汁即可。

具有祛风除湿的作用，还能促进尿酸排出体外，非常适合痛风的患者饮用。

方法四、药酒治疗痛风

配药：丹皮1200克，牛膝30克，防风60克，陈皮250克，红糖250克，生姜200克，50度以上优质白酒3000毫升。

做法：将上述药材放入容器内，用白酒浸泡密封约1个月左右，揭盖即可服用，每天服用3次，每次约30ml。

此药酒有活血祛风、通络止痛的功效，对于因痛风过程中出现的痛风结节有一定的治疗作用。

六大穴位促进尿酸代谢：

申脉穴（双侧）：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。

三阴交穴（双侧）：在内踝尖直上4指宽，胫骨后缘。

昆仑穴（双侧）：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

丘墟穴（双侧）：位于外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

解溪穴（双侧）：位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。

太白穴（双侧）：在足内侧缘，第1跖趾关节后下方。

申脉穴、昆仑穴、丘墟穴、解溪穴、太白穴可以促进足部周围的气血循行，起到消炎止痛的作用。三阴交穴调节肝肾功能，促进尿酸的代谢。