知晓如何治疗膝关节炎很有必要
当大家被确诊患上膝关节炎,自然想尽快通过治疗恢复健康。如今在临床上,膝关节炎的治疗方法很多,所以选择时要格外谨慎,不要出现病急乱投医的情况。那么,治疗膝关节炎的方法有什么?
治疗膝关节炎的方法有什么
1、推拿治疗也是膝关节炎的治疗方法:推拿治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好,在急性炎症期最好不用推拿法,或谨慎使用轻手法推拿,以免炎证加剧。
2、中药治疗:医师会根据不同类型配以不同的药方。除了内服药外,也可选用以上的一些药材,置入布袋内加热后用于外敷患处,或用煎汤药遗下的药渣以布袋包裹,趁热敷患处。
3、针灸(拔罐)治疗:针灸对膝关节炎的治疗的效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的,可以用电针,也可加艾灸,或加拔罐法。
4、运动锻炼:养成运动锻炼的习惯,必须从年轻开始,锻炼时量力而为,不要过度,因为膝部是人体承重最大的关节,负荷过量易造成关节炎,一旦发病也不能完全停止运动,只要根据情况调整运动量,或做一些不负重的运动,对膝关节炎还是利多于弊的。
5、施乐辉关节镜:将直径5mm的棒状光学内窥镜,在一根细管的端部装有一个透镜,将细管插入关节内部,关节内部的结构便会在监视器上显示出来,因此,可以直接观察都关节内部的结构。关节镜手术通过切开皮肤数个“筷子”大小或更小的孔(5-10毫米),将摄像头、手术器具深入关节内,在显示器监示下,由医生操作,诊断和治疗各种关节疾病。
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应知如何护理膝关节炎患者
1、热敷:当关节出现热肿及敏感时,热敷是最佳的解决之道,每日临睡前关节热敷20分钟,能够明显缓解症状。
2、减轻心理负担:关节痛时,越紧张则越痛,心理态度对减轻关节疼痛至关重要。勿急躁、学习放松心情,会对减轻关节疼痛有很大帮助。
3、减轻体重:体重越重,关节所承受的压力就越大。如果你的体重超出正常范围许多,减轻体重将会大幅度缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛。
4、运动方式:最好选择慢走,骑自行车,游泳。游泳是极佳的疗法。在水中运动可以大幅度的减低疼痛,而且在水中比在陆地上还容易伸展、移动。你可以在深及胸部的水里走路、弯腰及划手。动作简单,但效果不错。患者要特别注意的是尽量避免爬山、爬楼、提重物、太极拳、太极剑等关节负重大的运动。