这种草只长于深山老林和恐龙同岁, 治骨折风湿有高效
在农村，说到草药就不得不说这一种了，一般人几乎没有见过。因为只长于深山老林，而且还是一种古老的植物，跟恐龙生长是同一个时期。它可是个宝贝，熟悉它的农村人就经常上山采挖回来入药或者是卖钱，价格不便宜哦，还是一些深山居住农民的主要经济生活来源。
这种植物现代人用于培育市内景观植物，其实它就是风湿圣药，又叫碎补顾，生鸡斗，凤凰鸡，爬岩姜，肉碎补，石碎补，飞天鼠等等。是多年生蕨类，叶抱根而生，叶羽状，有深裂缺口，多为7-13对。骨碎补一般以寄生为主，多长于深谷中的石壁，树上，一年四季都可以采挖。
骨碎补：去净泥砂杂质，洗净，稍浸泡，润透，切片，晒干。砂烫骨碎补：取砂子置锅内炒热，加入拣净的骨碎补，烫炒至鼓起，毛呈焦黄色，迅速取出，筛去砂，放凉后除去毛即成
骨碎补的始载本草《本草拾遗》云：“骨碎补似石韦而一根，余叶生于木。岭南虔、吉亦有。本名猴姜，开元皇帝以其主伤折，补骨碎，故作此名耳。”《本草图经》日：“骨碎补生江南，今淮、浙、陕西、夔、路州郡亦有之，上有黄毛及短叶附之，又有大叶成枝，面青绿色，有黄点;背青白色，有赤紫点，春生叶至冬干黄，无花、实，惟根人药。”《本草衍义》日：“此物苗每一大叶两边，小叶槎牙，两相对，叶长有尖瓣。”
野生骨碎补，是难得可贵的一种资源。可以补肾强骨，续伤止痛。阴虚及无瘀血者慎服。①《本草经巯》："不宜与风燥药同用。"②《本草汇言》："如血虚风燥，血虚有火，血虚挛痹者，俱禁用之。"③《得配本草》："忌羊肉、羊血、芸薹菜。"
骨碎补菜肴
骨碎补粳米粥
食材：
做法：1. 将骨碎补、附子、干姜三味药水煎约30分钟，去渣留汁备用；2. 将粳米淘洗干净；3. 粳米内放入药汁中，再加适量清水煮至成粥即可。
杜仲骨碎瘦肉汤
食材：猪瘦肉 200克，骨碎补 50克，杜仲 40克，云耳 50克，米酒 50克。
做法：
1.瘦肉洗净，切件；云耳用清水浸透、洗净；杜仲、骨碎补分别用清水洗净，备用。2.将以上备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。