鲁西科普丨这个季节易发骨关节炎？有6类人最危险，看看有你吗？

寒冷冬季是关节炎的高发季节，除自然的生理退化之外，潮湿、寒冷等气候环境因素，是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因。随着一年中最冷时期马上来临，家里的老人是不是又开始腿疼了呢？

关节炎别不当回事儿

鲁西骨科医院关节一科主任张思民表示，有些老年人常常感到膝关节发僵，活动不灵便，甚至疼痛；有些人甚至会出现“叭叭”的弾响声，或突然不能打弯，活动后又好了。大部分人认为，关节酸痛，老毛病，认为这是人体自然衰老的症状，不是病，休息一下就好了，不用到医院去看，自己买点药止止疼就行了。这样的观念往往延误了诊治的时机。

确实，骨关节炎是一种退行性病变，但是它的形成却是可以避免的。骨关节炎系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的骨关节退行性病变。它有很多催发因素。那么，到底是什么导致了你的骨关节炎发作呢？我们看看鲁西骨科医院关节二科主任姚国文的专业阐释。

以下6种因素你须知！

1.年龄

就是随着年龄增长，软骨面经过长期磨损，新陈代谢能力降低，退变加快，致软骨破损引起。这种变化一般在20岁以后发生，30岁后有些人就有一定症状，50岁后60%，60岁以上90%，70岁以后100%软骨有退化。表现出症状的人>20%，求医者仅为5%。滑膜分泌功能减退，对关节软骨的润滑与营养能力降低。

2.性别

女性多于男性，特别是闭经后的女性多发，这与妇女闭经后激素分泌水平下降、骨质疏松、身材肥胖，以及女性骨盆宽大、步态内缩行走、两膝内侧压痛引起关节不稳有关。

3.遗传

与遗传有关，如父母，姑姑有该病者，儿女发生的可能性大。

4.体重

体重超重的好发，体重增加会增加关节软骨的负荷，使退化加重。

5.饮食

营养不良也是造成关节疾病的原因，因为软骨没有血管，营养依靠关节液吸取，而营养不足会导致软骨增值差，新生软骨不足，使负重区域发生磨损，并随年龄增长而加重。

6.气候

长期居住潮湿、寒冷环境的人多有症状。这主要是由于膝关节是“皮包骨头”的，关节周围无肌肉组织保温，热量往往供不应求。加上关节面的软骨组织多，血管稀疏，血液循环差，如果膝关节长时间受凉或受寒冷的刺激，可引起血管痉挛、血供差，使软骨的新陈代谢和免疫防御能力降低，以及骨内血循环不畅、骨内压力增高、关节内压力增高，引起症状。

继发因素

除了以上因素外，也有一些继发性因素可触发骨关节炎，如急性创伤性关节积血、软骨块撕脱、关节脱位、慢性劳损膝内外翻、半月板损伤、先天性脱位等。也可继发于炎性关节病、急慢性化脓性炎症、结核、风湿、糖尿病等。

如果您的家人朋友有骨病疼痛的困扰，影响平时正常的生活工作，欢迎咨询鲁西骨科医院的专家，北京协和医院的李晔教授下周六将来院坐诊。