缓解腰痛治疗风湿——外关

文 / 美伶营养
2017-10-15 11:01
外关

功效:清热消肿、散瘀止痛、养阴生津。

主治:外感热病、头痛、高血压、耳鸣、胸胁痛、肘臂屈伸不利、颈椎病、三叉神经痛。

缓解腰痛治疗风湿——外关

特效按摩:用拇指揉、点外关,力量由轻到重,以穴位下有酸胀感这度,可治腰痛、手臂疼痛、偏头痛、风湿等症。

精准定位:有前臂后区,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。

缓解腰痛治疗风湿——外关

快速取穴:抬臂俯掌,掌腕背横纹中点直上3横指,前臂两骨头之间的凹陷处即是。缓解腰痛治疗风湿——外关