有肩周炎？快用这个方法，两元钱就能搞定！

肩周炎是一种肩周围关节软组织的慢性退行性病变，又称五十肩。

发病原因是因人到中年后，肾气不足，气血渐亏，加之早期劳累，肩部露外受凉，寒凝筋膜，机体新陈代谢功能减弱，各种组织出现退化性变化，肩关节功能性活动减弱等阶段。

许多人会把肩周炎误认为是“肩轴炎”。把肩膀理解为一个“轴”，只要有肩膀的疼痛就一定是这个病了。可是，一字之差，却大相径庭！

首先，肩膀的疼痛不一定是肩周炎，它很有可能是冠心病所导致的牵涉痛，需要特别的小心并加以排除。其次，肩膀痛也很有可能是颈椎病引起。

但是，需要特别强调的是，颈椎病会引起肢体和手指的麻木以及疼痛，而肩周炎是不会出现上述症状的，可以予以鉴别。

肩周炎的症状：

1、肩周炎的症状有肩部疼痛：起初阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。气候变化、劳累后或者偶然受到撞击常使疼痛加重疼痛。昼轻夜重为本病一大特点。

2、肩周炎的症状有肩关节活动受限：肩关节向个方向活动受限，随着病情进展甚至梳头穿衣洗脸叉腰等动作均难以完成。

有以上症状，基本就可以确定你患了肩周炎。

这个病很痛苦，你会举不起胳膊，拿不起筷子，整个人跟废了一般。推荐一个好方法，我是听单位同事讲的，他肩周炎很多年了，尝试过各种方法都不行，最后亲戚介绍他一个方子，先把生姜和葱根切碎捣成泥糊 ，小茴香和花椒研成碎末 ，然后将四味混匀，置于铁锅内文火炒热，加白酒搅和，再装进纱布袋中敷于患处。

温度以自己能耐受为度，上盖毛巾，再盖棉被，使药袋下发汗。他用了半个月，肩膀不疼了，也能能抬胳膊，很快就好了，半年过去也没他说也没复发，有这个毛病的朋友可以试试。

为什么会得肩周炎？

一、不良坐姿

相当多的肩周炎病人发生于手工作业，伏案久坐等具有良姿势的职业。

二、内在疾病的干扰

糖尿病，甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退等内分泌系统疾病也与肩周炎关 系密切。

三、功能性病变

肩周炎的发生的免疫机制虽然不太清楚，但似乎可能与冈上肌肌腱等肌腱组 织退行性改变诱发的自身免疫反应有关。

四、不注意保暖

许多的年轻人过分注重自己的仪表，只顾让自己的形象好看，不注意对自己身体的保暖，就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限。

五、 睡眠姿势不好

如果枕头太高，就会转变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。

六、 长时间保持同一姿势

99％的爱打麻将的人士都会出现肩周炎不适，这是由于肩部长时间处于屈位或某些特定体位，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛，甚至肩周炎间盘内的压力增高，最终患上肩周炎病。