肩周炎不再怕，小小生姜来帮您！

肩周炎是中老年人群中一种常见的疾病。但是随着工作压力的提高，患病的年龄越来越小，同时女性的发病率逐渐高于男性。

你是否一直为肩周炎所引起的疼痛而困扰？不用怕，一颗小小的生姜来帮你。

可别小瞧了这生姜，虽然它一度被列为吃货楠楠的黑名单，但它的作用可是不容小觑的。只需把生姜葱捣碎，热敷于肩膀之上，每晚一次，疼痛便可得到缓解 ，长此以往，便可以痊愈，与此同时也要注意合理的饮食和适当的锻炼哟。

生姜热敷可以促进血液流动，所以当你长时间玩手机和电脑而导致肩膀酸痛时，也可以用此方法，还能改善睡眠质量哦！

关爱健康，从你我做起。

这里是《和楠楠一起关爱健康呀》

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