膝关节炎苦不堪言？从乡下老农手中找到这种方法，一用就好

膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患。

主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变。又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。严重影响患者的生活质量。所以应尽早发现尽早预防，或用一下现在常说的谱世眞草贴还送汤药呢，效果挺好，尤其是送的汤药，贴膏药可能效果慢一点，但配合汤药，效果很是明显，还不易复发。平常也要坚持锻炼，增强自身免疫力。

膝关节炎患者在平时生活中需要注意些什么？

1、多晒太阳，注意保暖

2、饮食要注意钙质的补充

3、坚持功能锻炼

4、少走路，少上下楼梯、

5、注意走路和劳动的姿势

6、走远路时不要穿高跟鞋

我今年32岁了，前几年在爬上中膝关节扭伤，当时特别厉害，就在附近简单的看了一下，没有特别在意，回到家休息一段时间就没有特别在意，后来膝关节疼痛，去看了一下，膝关节滑膜炎，半月板受伤，有少量积液。看了很长时间效果不是很明显，针灸什么的效果都不是很明显，后来偶然听邻居说他亲戚串门的时候说了一句，他父亲就是膝关节炎好像用了什么东西就好了，就要了他手机号，问了问。他说是用了什么谱世眞草贴的，抱住试试的态度买了几盒。效果真的和别的不同，用了几盒也不疼了，又接着用了点，现在已经完全根除了，还没复发。把这个办法分享给大家就是想让大家都不再受膝关节炎的折磨。

我偶然得知了这么一个方法，从乡下老农手里知道的，效果不错，也不复发，只可惜针对轻微的膝关节炎，我的太严重只能缓解。

外敷白芥子10克，细辛10克，制川乌10克，皂刺10克，土元10克，血竭5克，樟脑10克，冰片3克。

上药共打碎成粉，白酒调如膏状，外敷膝关节痛点，如无痛点则贴内外膝眼穴、血海穴、梁丘穴，外贴伤湿止疼膏。

每日一次，每次敷8小时。