风湿病关节痛知多少,不可胡乱贴膏药

文 / 金老庸看现代
2017-06-28 19:13

关节肿胀、疼痛、僵硬长期困扰着很多老人。相关数据表明,我国有500~1300万风湿关节炎(广义包括类风湿关节炎)患者。有民间经验提到,得了类风湿要少碰水,要忌吃鸡牛羊,关节痛贴膏药等等。这些偏方可信吗?其实民间很多深入人心的“经验之谈”其实不足为信。

人们普遍认为,“风湿”就是“湿气太重”引起的,因此要尽量少沾水,特别是冷水,比如不能手洗衣服、不能洗冷水澡、不能游泳、不能吹空调等。

事实上,尚无研究证明洗手、洗澡这样的举动会加重类风湿症状。相反,适当接触水能够缓解类风湿症状,比如类风湿患者起床后出现手指僵硬时,泡一泡手就能舒服些。而且已有科学实验证实,热水和冷水的效果一样,都不会加重病情。

1、关节痛就贴风湿膏

在传统印象里,只要提到关节痛,人们就会想起贴膏药,大多数类风湿性关节炎患者也都有贴膏药的经历。但是,并非所有关节疼痛都能贴膏药,可能越贴越严重。

国内的大部分膏药,如麝香风湿膏、复方南星止痛膏等都有活血化瘀、温经散寒的作用,主治寒引起的疼痛。而类风湿性关节炎急性疼痛时会出现红、肿、热,属于热引起的痹症,或者是热与寒的夹杂,因此贴此类膏药反而会加重身体的热,使疼痛加剧。

所以,关节红肿、发热时不能贴风湿膏药,等过了急性发作期,肿热消失时贴才能缓解症状,否则会适得其反。

2、关节痛就不想动,不想动就卧床

有些类风湿病患者认为运动会磨损关节,加剧关节变形,因此拒绝运动,而且关节痛就不想动,不想动就卧床。

其实,适当的锻炼,可以保持体质和恢复关节功能。否则身体会日渐衰弱,四肢甚至全身肌肉会出现废用性萎缩、关节僵直、变形,严重的会成为终身残疾。

专家建议,病人在关节肿胀的急性期需要休息。过了急性期,可在床上做髋、膝、踝关节的屈伸运动,也可理疗。应逐步增加穿衣、吃饭、洗澡等生活能力的锻炼,以防止关节变形。

你一定要知道的事还有下面这些...有颈椎、关节等风湿痛的朋友一定要避免受凉气侵袭,疼痛难忍,很不舒服。加了微(字母JY和18877)后,对症调理,有几个月没有反复了。

磁振热治疗仪

这一款理疗产品叫做磁振热治疗仪,磁振热治疗仪是一款多功能物理治疗仪,将磁疗、振动、热疗三种治疗方式相结合,起到镇痛、消炎、消肿等作用。对软组织损伤、颈肩腰腿痛、关节痛治疗效果显著。