摘要：为什么春季这些病就都找上门？是我们体质变差了？

一说到春季，就是春暖花开、万物复苏、冰雪消融、青草初绽的美好温馨季节，但却也是病毒、细菌、传染病开始活跃的时期。

很多免疫力比较差的老人和儿童，到了春季尤其易患病，是我们的身体出了问题吗？还是我们的体质变弱了呢？带着这个疑问，我们来了解下，春季高发病！

春主生发，细菌、病毒开始活跃

为什么一到春季，人体免疫力就好像开始变弱，流感、水痘、荨麻疹等传染病接踵而至，到底是什么原因？

春季主生发，万物皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等也随之开始活跃，同时也跟忽冷忽热多变的天气以及人体机能相关，具体包括以下几个原因：

①气温多变：忽冷忽热的气温变化让人体机能的调节作用失去平衡，就容易患病；

②细菌、病毒疯长：到了春天，万物复苏，而生存在周围环境中的病毒微生物、细菌等也开始进入疯长的繁殖期，成为病毒传播的根源；

③呼吸系统作用问题：春天气候干燥，人体一般都是处于缺水状态，呼吸道系统黏膜的屏障作用下降，当呼吸道黏膜失去滋润，导致粘膜细胞脱落，屏障保护作用就会降低，也会诱发各种呼吸道疾病；

④人流大：经过一个冬天，到了春季，人们纷纷走出家门，不管是工作还是求学，人口流动量迅速暴增，特别的闹市区人口密集地，为病毒细菌的传播提供了方便；

⑤到处乱飞的花粉：春天除了忽冷忽热的气温多变外，也会妖风大作，导致花粉、灰尘到处飞，不慎吸入呼吸道也会变成疾病诱因。

古语有云：“百草发芽，百病发作”。春季是一年当中，气温、气压、气流、气湿等气象要素最变化无常的时节，因此，容易诱发各类疾病。

警惕！这些春季容易高发的疾病

临床医学专家表示：在多变的春季，精神类疾病、呼吸系统疾病以及皮肤病等就需要格外警惕。

精神类疾病——抑郁症

在春季常见的各类精神疾病中，抑郁症最为常见。

研究表明：到了春天空气干燥，并且也会狂风大作，有时候大风产生次声波，就会直接影响人类的神经中枢系统，使人出现头痛、恶心、烦躁等症状；如果大风比较猛烈，又会带走空气中的负氧离子，人体化学作用发生变化，血液中分泌大量的血清素，人会感到紧张、压抑、疲劳，从而导致精神失常。

精神病人的生理功能一般比较脆弱，春季气候又变化多端，极容易扰乱生理功能，因此，春季是抑郁症容易高发时期。一项研究表明，每年的3－5月份，精神病复发率约占全年的70％以上。

这里建议，抑郁症患者和精神脆弱敏感的人群，需要保持一个良好的心态，避免春季出现抑郁症。

呼吸道疾病——流感、哮喘、小儿肺炎、流行性腮腺炎、流脑

流感：春季气候多变，忽冷忽热，病毒侵袭身体素质弱以及免疫力低下的人群，属于急性呼吸道传染病。并且，这种流感起病急骤、症状严重、传播性强，容易在免疫力低下的人群中以及密集场所暴发流行，极具危害性，传染源包括病人和隐性感染者，一般传染期为1周；传播途径则以飞沫传播为主，也可通过病毒污染的物品间接传播。如不及时治疗，可诱发肺炎、支气管炎等，甚至发生病毒性心肌炎。

哮喘：哮喘多发病于早春时节，并且发病者多为老人、小孩和体弱者。春季空气中粉尘、花粉各类细菌、病毒杂生，哮喘病患者呼吸道系统比较敏感，如果受到外界粉尘、细菌等刺激，就会发生气道壁水肿、粘液分泌增加和支气管痉挛等病发症。当出现这些情况，病人就会出现咳嗽、喘息，胸闷以及呼吸困难，严重者甚至会危及生命。

小儿肺炎：家长们要注意了！春天也是小儿肺炎的高发期。小儿肺炎多为支气管肺炎，患病儿童多数有轻度的呼吸道病毒感染病史，当接触外界，受到细菌侵扰时，呼吸道的防御力就会降低，细菌在肺泡内繁殖直到引起病变。这种病也是发于急骤，伴有高热，患者体温可能在几小时内就高达39－40℃，并且有寒战。同时，患者产生胸痛，并出现呼吸加速、气紧、咳嗽、痰中有血丝或呈铁锈色，严重患者可能会出现抽风。

流行性腮腺炎：流行性腮腺炎是常见于儿童和青少年期的呼吸道传染病，多发生在冬、春两季。这种炎症主要是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，腮腺肿痛为主要特征，有时也会累及到其他唾液腺。患者为主要传染源，通过直接接触、飞沫、唾液等为主要传播途径。接触患者后的2～3周发病，出现症状为发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时内腮腺肿痛，体温可达39℃以上。

流脑：患者主要是15岁以下的少年儿童，这种病是由脑膜炎双球菌引起的。而脑膜炎双球菌主要通过患者或带菌者咳嗽、打喷嚏时传播到空气里的，健康人吸入后而被感染。当病毒进入血液，到达脑脊髓膜，就会在那里引起发炎化脓。临床症状为高热、剧烈头痛、喷射性呕吐、颈项强直、皮肤出现淤斑等。如不及时治疗，患者很快会出现抽搐、昏迷，短期内就会死亡。

皮肤类疾病——水痘、风疹、麻疹、颜面再发性皮炎、花粉症

水痘：发病较急，由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，伴有发热、倦怠、食欲下降等全身症状，成人较儿童明显。患了水痘要隔离，主要发生在胸、腹、背部等，患者是主要传染源，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。在发病期间，饮食最好保持清淡易消化，注意休息。还应保持皮肤的清洁卫生，皮肤瘙痒时，可涂些止痒药水。

风疹：多为幼儿发病多，是由风疹病毒所引起的一种急性呼吸道传染病，多发生在春季。风疹患者，同时伴有低热及轻微感冒症状，发热即出疹。在发病后的1-2天出疹，先由面部迅速发展到全身。怀孕妇女特别是妊娠早期得了风疹容易引起胎儿畸形，因此，在风疹好发季节，孕妇尽可能少去人多拥挤的公共场所，外出时尽可能戴口罩。

麻疹：这种病症在孩子中间广泛出现，并且多和蚊虫叮咬有关系。以发热、皮肤出现红色斑丘疹症状，在麻疹退后，遗留色素沉着伴糠麸样脱屑。多以呼吸道飞沫传播，患者是唯一的传染源，患病后可获得持久免疫力，未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者，普遍具有易感性，特别是6个月-5岁幼儿发病率最高(占90%)。

颜面再发性皮炎：俗称春季皮炎，患者多为18－30岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等，也有一些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。这种皮炎主要发生在桃花盛开的季节，所以也叫“桃花癣”。因此，建议女性要尽量少晒太阳，不要用劣质化妆品，多吃新鲜蔬菜，对易过敏的虾蟹等最好禁食。

花粉症：每到春天，总有一部分人会感到鼻、眼奇痒难忍，喷嚏连续不断，流涕、流泪不止。严重者甚至会出现头痛、胸闷、哮喘等症状，这都是因为接触某种花粉后引起的过敏反应，又称“花粉症”。因此，对于有过敏体质的人应尽量少赏花，外出时最好戴口罩、墨镜等，减少接触花的机会，避免过敏。

胃肠类疾病——手足口病、感染性腹泻

手足口病：手足口病是肠道病毒引起的传染病，主要病原体有肠道病毒71型和柯萨奇病毒A16型。手足口病多数为自限性疾病，未经治疗7-10天可自愈，患者通常以发热、食欲不振、精神差和咽痛起病，1-2天后，出现口腔溃疡，手掌、脚掌以及臀部出现红色皮疹。

部分患者可仅出现皮疹，而无发热。少数患者会发展为重症病例，极少数也可出现死亡。

感染性腹泻：多半是由于病毒感染引起的，最常见就是诺如病毒和轮状病毒。诺如病毒感染性腹泻的传染性强，极易通过被污染的食物、水源造成流行，也可通过接触和空气传播引起疫情。最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数人症状持续2～3天后恢复。诺如病毒是全球急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要致病原。

人体机能在春季容易受到外界影响，导致免疫力低下，空气粉尘不畅也易受到病毒侵袭，因此，春季预防这些常见病，主要还是保持环境卫生，空气流通，保持个人卫生，多运动是关键。

应对春季多发病，我们要如何预防？

不管是在春季还是夏秋冬，不同的疾病有不同的预防手段，但最基本的预防措施都是相对一致的！注意以下几点，就能有效避免和减少春季多发病和传播。

1. 注意保暖。
2.培养良好的生活习惯，注意个人卫生和生活环境通风。
3.合理膳食，调整作息时间。
4.避免交叉感染。
5.加强锻炼，增强免疫力。
6.接种疫苗，提前预防。

写在最后：

春季常见病多发且种类繁多，但只要我们做好提前预防工作，做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，就可以有效地阻断疾病的流行与传播。