关于高血压的知识,你还应该知道这五点

文 / 临沐树洞
2017-10-07 12:38
有了高血压就必须要吃降压药吗?

答:不是,根据2010版《中国高血压防治指南》里的初诊高血压患者评估及监测程序,可见对于部分中危和低危患者,是可以在监测血压及危险因素的前提下,暂不服药,仅进行生活方式干预的。而高危和极高危者,则要求在诊断同时即开始药物治疗。

关于高血压的知识,你还应该知道这五点

《中国高血压防治指南》

高血压能否被完全治愈?需要终生服药吗?

答:原发性高血压暂时只能良好控制,没有治愈这个说法;继发性高血压可以治愈。

药物的服用请遵医嘱,不能私自减少药物使用,不可擅自开药,切记不可看到血压降低了就擅自停药!!!降压药,千万不要看着血压吃。千万不要升了吃,不升了不吃。这样吃血压只会越来越高。降血压就像是减肥,一旦停就会反弹,而且是必然。

关于高血压的知识,你还应该知道这五点

药物的服用请遵医嘱

得了高血压不吃药会怎么样?

答:不吃药,血压会波动,对心、脑、肾等重要脏器造成非常大的伤害,增加心梗、中风、肾衰、死亡等风险。

人体血压高了以后,血液对血管的压力就会变大,如果不控制的话,会使得血管壁越来越厚,血脂也会打入血管壁,最终导致血管阻塞,成为冠心病、脑溢血等一系列心脑血管疾病的诱因。

关于高血压的知识,你还应该知道这五点

血压简图

高血压的非药物治疗(生活方式干预)手段都有哪些,效果如何?

答:生活方式干预是所有高血压患者(不论血压高低、危险层级)都应该遵循的一系列生活方式改变

  1. 减少钠盐的摄入。

  2. 体育运动。

  3. 合理膳食。

  4. 控制体重。

  5. 戒烟,限制烟酒。

关于高血压的知识,你还应该知道这五点

高血压非药物治疗措施及效果

达到指南要求的生活方式确实可以降低血压,这些措施都经过大量的临床研究验证有效的,请不要相信骗子公众号的什么负离子疗法、喝醋、拍手之类的,没有研究证据表明他们的有效性。

降压药有依赖性吗?

答:停药之后的血压升是正常现象,不是所谓的降压药依赖性。

血压升高是因为你自己的血压就是就是在那个水平上。

担心降压药依赖性而不吃降压药,就相当于冬天怕对羽绒服有依赖性选择穿单衣。