春季是过敏的高发季节，二毛告诉您6个规避方法

春天是树类花粉等传播最广的季节，这个季节的许多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致“春季过敏症”。另外因为食物和药物导致过敏的也有很多。春季的过敏源非常多，对于过敏性体质的人来说，任何一样物品都有可能导致皮肤过敏。我们常见的过敏源有：

1.花粉

春天，各种花草开放，花粉在此期间会散放出许许多多花粉颗粒，这是导致春季过敏高发的一个主要因素。

2.尘螨

我们周围的灰尘中就生长螨虫，春天的气温、湿度恰恰适合它们的生长繁殖。哮喘病人及过敏体质的人吸入这些藏有大量螨虫的灰尘，哮喘就会发作。

3.病菌

春天容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、细菌、支原体等病原就会作为过敏源被吸入直接诱发哮喘。所以，如果反复感冒，哮喘就会接连不断发作，甚至月季相连。
4.气候

春天的气温不稳定，昼夜温差大，有的人还对空气的冷热刺激过敏，这样会诱发哮喘发作。

5.药物

很多病都容易在开春的时候得，像阿司匹林、某些抗生素、细菌疫苗、抗毒血清等，也许你就对某一种药过敏，而自己又不知道，无意间就让哮喘发作了。发生了过敏的症状是非常难受的，甚至可以引发其他疾病，风险不小，那么该如何应对呢？二毛为您说一下。

一、在外出回家以后，要对手部和脸部进行彻底的清洗，从而去除身上可能携带的花粉和及其它的过敏物质。

二、春天是细菌滋长的高发期，所以对于家里长期不打扫的地方，要进行彻底的清理。像被子地毯，厨房和卫生间等潮湿的地方还有空调的过滤网，都是最容易产生细菌的地方，一定要打扫干净。

三、在做饭时，可以多放一些姜，这样可以帮助减轻因过敏而导致身体出现的炎症。也可以在饭以外的时间吃一些姜糖，也能有效的缓解过敏症状。

四、在一日三餐中可以适当的补充维生素，因为春天是人体的炎症最活跃的时候，所以多补充一些维生素可以帮助减缓这些炎症的出现和循环。

五、可以用带有喷雾的小瓶，装一些生理盐水，随身携带。这种方法就类似于盐鼻喷雾剂，可以更加深入鼻腔内部，彻底的清除掉鼻腔内的花粉成分。

六、有春季花粉过敏史的朋友，最好不要选择高峰期出门，就是早上的6点到上午的10点之间，因为这个时间段是花粉过敏症的高峰期。

那么希望通过这6种方法可以对患有这种疾病的患者有所帮助，在这个季节来临时做好自身的防护，比如可以在饮食上多吃一些清淡的，少吃一些辛辣刺激的食物，定期开窗户通风，保持室内的空气流畅等。一旦患有这种症状要及时的进行治疗，以免引起不其它的并发症。

二毛有话说：春季过敏是一种季节性的过敏疾病，它主要好发于有过敏史的人群。因为春季是过敏原的高发期，所以在这个季节来临的时候，一定要做好自身的防护，注意个人的卫生，外出以后勤洗手，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样也可以有效的避免这种疾病的发生。