治哮喘的水果

哮喘是比较常见的慢性气道炎症，发病的诱因多是由于接触到过敏原，哮喘的病史是反复发作性的，在日常饮食也是需要避免接触到过敏原的食物。

如果不是过敏食物的情况下可以多吃雪梨、银耳，白萝卜、鱼肉，南瓜、，山药、橘子、桔子等食物来治疗哮喘。但是只是辅佐治疗的作用。

以下说说这些食物的功效，雪梨含有柠檬酸、维生素b1、b2等，可以滋阴润肺、清热解毒，生津润燥，止咳化痰等功效，可以治疗哮喘引起的咳嗽。银耳可以益气清肠，润肺。南瓜含有维生素C和钙、磷等矿物质，维生素A等。白萝卜含有大量的糖和多种维生素，脂肪和钙，鳞片，铁等矿物质。桔子和柚子润肺止咳、有润肺平喘、健脾止泻、助消化、疏肝解郁等功效。山药能起到很好的补脾养胃，补肺益肾的功效。

在平常的饮食习惯中更要多加注意，不要吃辛辣的食物，避免食用鱼、虾、蟹等水产品等已引起过敏的食物，适当运动，规律作息，清淡饮食。