慢阻肺来势汹汹，我们该如何应对？

世界卫生组织关于哮喘的事实：全球有2.35亿人罹患哮喘，每年有38.8万人死于哮喘，这些人大多数是老人，同时，哮喘也是儿童最常见的一种慢性病。

随着环境等因素影响，慢阻肺频发，严重影响现代人的健康和生活！慢阻肺造成呼吸费力、咳嗽，使人劳动力丧失，加上传统治疗费用昂贵，给病人及其家庭造成严重负担。如何应对慢阻肺，北京四惠中医医院边永君主任认为，慢阻肺是一种可以预防和治疗的疾病，可以通过日常调理及一些经济有效的方式进行改善。

慢阻肺的原因有哪些？

环境因素在慢阻肺发病中起主要作用。长期吸入有害颗粒或有害气体，引起肺脏慢性炎症反应，最后导致慢阻肺发生。常见有害颗粒或有害气体包括：吸烟、被动吸烟、空气污染、职业粉尘、生物燃料烟雾等。当然发病也包括个体易感因素在内。

西医治疗现状的弊端

西医以吸入性药物为主，一般采用支气管扩张剂等，具有一定缓解作用，但效果不佳。此外，严重的就是要进行家庭氧疗，或者是要使用家庭使用的呼吸机，费用非常昂贵，很多慢阻肺患者因承担不起治疗费用而放弃治疗。

如何有效应对慢阻肺？

冬病夏治

慢阻肺属于“冬病”，冬天疾病容易加重，不应该等到冬天发作再去治疗。应在夏季一年当中阳气最旺盛的季节，人体也处于阳气涌动之际，通过一些中药补阳，能使治疗效果达到最佳。

肺脾肾同治

慢阻肺虽然是肺部病灶，却不能单独治肺。慢阻肺轻者是肺气虚的问题，重则是肾虚引起，而脾气濡养肺气和肾气，因此，往往需要通过肺、脾、肾三脏同时调治，才能达到理想的治疗效果。

食疗方法

党参粥，首先凉水坐锅，将大米、小米洗净倒入锅内，小米色黄入脾，可以补益脾胃，大米是洁白的，入肺经。两种米在一起可以脾胃同补。然后再把泡发好的党参一块倒进去，再放入枸杞红枣，水开以后，小火煮三十分钟即可。

补充营养

慢阻肺是一种消耗性疾病，会产生营养消耗，身体气血不足，脾胃弱的比较明显。因此，应补充优质蛋白，加强营养，平时可吃些带温性的食物，如富有营养的鸡汤、肝汤、瘦肉、奶制品、蛋羹等，均有补养肺气作用。

饮食禁忌

不吃过于辛辣、过咸的食物，辛辣等会刺激气管粘膜，加重呼吸困难，同时应避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食物。