改变这个习惯，一定会改善你的生活，你知道需要改变的是什么吗？

是什么在影响了你的生活？使你一直缺乏幸福感？

每次去医院总会发现人满为患，而各种养生班却总是招不满人，这说明了什么？

人们总是过于关注结果，包括恶果，而往往忽略了为避免恶果出现，提前做好因应。中国有句老话：百木筲熬不过药罐子。是说即使用百里挑一的上好木料制作的水桶寿命也抵不过一个熬药用的破砂锅。形容很多身体健康的人往往寿命却比不上一个老病号长。为什么会这样呢？因为老病号因为深受病痛折磨，而特别重视对健康的日常维护，而所谓健康人却大多比较容易忽视身体，一般不有比较大的病痛都在忙别的而不去管自己的身体，直到扛不下去时才被迫去医院就医。最可怕的是有的就直接去见马克思了——猝死。这样的人多了，就形成这样的现象：养生场所没人，医院人满。

无独有偶，对健康如此，对家庭也是一样。

你的婚姻出了问题，子女教育就容易出问题。轻的孩子耽误成剩男剩女，重的甚至去杀人。

可是即使被推到首页，关于婚姻问题，子女教育问题，关注和阅读的人明显太少。而大家比较多去关注和阅读的反倒是躲在旮旯的剩女问题，甚至是杀人的新闻。关注婚姻问题只有1人，关注子女沟通与教育的也才48人。而关注剩女的有1355人，最无法理喻的是关注杀人新闻的竟然有2294人。

如果大家更多更早关注健康，医院不至于常年人满为患。假如你重视家庭建设，改善夫妻感情，营造良好家庭氛围，跟子女保持良好沟通，对子女教育重视且做法正确，你的孩子成为剩女或者杀人犯的概率绝对要比现在低的多的多。

你的阅读习惯，暴露了你的思维习惯，而这影响着你的生活和生命质量却很可能一直被你忽略。

改变思维习惯，从改变阅读习惯开始，从关注结果提前到关注原因与源头，从而逐步改善和提高你的生活品质。