秋季过敏性咳嗽准时来访？专家教您四步“拒客”

进入秋季以来，别人都在感叹天气终于凉爽，5岁的莹莹却在一声又一声的咳嗽中度过，伴随着秋季而来的，还有严重的过敏性咳嗽，莹莹的妈妈问了一圈身边朋友，患有过敏性咳嗽的孩子还不少。数据显示，过敏性咳嗽人群数量呈逐年上涨的趋势，而其中又以儿童高发，而这都与工业社会带来的空气环境的恶化有关系。

从起床以后，就不停地反复的咳嗽，有时伴有喘息，有的孩子还有眼睛痒、嗓子痒甚至耳朵痒等症状，早上起床，晚上睡觉前加重，有时候咳的一晚上都睡不好。用莹莹妈妈的亲身体验来讲，过敏性咳嗽真的是一种特别消耗孩子的健康和意志的疾病，谁患谁知道！

过敏性咳嗽的发病原因有以下几种：

1.遗传因素，过敏性咳嗽患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。如果双方父母都有过敏史，子女的患病率可高达40%-60%；一方患有过敏性疾病，子女的发病率在20%-40%；父母都没有过敏症状的，子女过敏率低于20%。

2.环境因素，工作环境和生活环境是诱发和加重过敏性咳嗽临床症状的重要因素。生活学习压力大、过度疲劳、精神紧张、睡眠不足、过度减肥等诱因均可导致机体免疫力下降，从而诱发过敏性咳嗽；生活环境中植被绿化面积的增加也容易让致敏过敏原增多，增加患病机会。

过敏性咳嗽如何治疗呢？

步骤一：过敏原检测

过敏性咳嗽的治疗要依据自身的情况进行评估，首先到医院做过敏原的筛查，了解引起自己过敏的过敏原，并尽量避免它。最常用的方法是“皮肤点刺”，这个检测方法能在门诊进行但并不是金标准，金标准是需要抽血做血清的特异性IGE的检测。

花粉过敏的患者外出需佩戴口罩，回家后关闭门窗，清洗鼻腔；尘螨过敏的患者需注意环境清洁卫生，家里的床单、被套、枕套、地毯、窗帘等要经常换洗，避免尘螨引起过敏；对动物皮毛过敏的患者也应回避相应过敏原。

步骤二：药物缓解过敏性咳嗽的相关症状

过敏性咳嗽症状稍重的可以选择药物治疗，常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异，如鼻用糖皮质激素、鼻内减充血剂、鼻内抗胆碱能药物，可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状；口服药物首选抗组织胺类的药物和白三烯拮抗剂；对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。

但是，长期使用抗过敏药会导致免疫功能下降。有报道，长期抗过敏药物、激素治疗可抑制儿童成长，影响身高至少在0.5公分左右，另外，长达2到4年的脱敏治疗，也无疑给家庭和孩子增加了很多负担。这也是很多脱敏治疗都坚持不下来的原因。

步骤三：调节过敏体质

调整过敏体质才是从根本上帮助孩子解决过敏性咳嗽哮喘。针对易过敏体质人群的最新研究发现抗过敏益生菌可以调控TH2细胞激素分泌量，进而调节免疫细胞活性平衡，达到调整过敏体质，缓解机体过度敏感的状态。

​欣敏康抗过敏益生菌六种菌配方有助于减少血清中特异性IGE抗体生成，促进脾脏细胞分泌IFN-（这个细胞提高免疫力），提升免疫细胞调控能力。科学有效的补充欣敏康抗过敏益生菌可迅速降低过敏发生血清中升高的IgE抗体，从而减少自身免疫抗体的生成，减轻过敏变态反应欣敏康益生菌可降低气道高反应，降低嗜酸性粒细胞等引起过敏反应的炎性介质，增强免疫防御能力，提高免疫抗过敏能力，调节呼吸道菌群生态，增强抗过敏能力，调整过敏体质，减少过敏复发，减少抗过敏药使用量，对过敏性咳嗽和过敏性哮喘有确切疗效。

步骤四：日常注意防复发

1、注意饮食。在饮食上，除了要避免食用容易过敏的食物，还要避免食用过于辛辣刺激、冰冻的食物，因为辛辣刺激的食物会导致呼吸道黏膜的扩张和充血，而生冷冰冻的食物就会导致局部的血管的收缩引起神经的反射。

2、保持室内温湿度。在室内不宜长时间关闭门户，要注意定时通风保持室内的湿度和温度，重视室内清洁卫生，减少尘螨的滋生聚集。

3、重视耐寒锻炼。注意气候变化，平时多锻炼，提高身体的耐寒能力，以逐渐适应冷环境。