辟谣：患有哮喘就不能运动？常见2个哮喘的误区，你注意了吗？

炎热的夏季，大家都会使用空调机来制冷，但是有一类人就不能享受这样的优待，因为室内温度与室外的温差过大的时候，会让他们不停的咳嗽，于是就成了“呼吸困难户”，大多数人会自行缓解而有的人需要用药后才能缓解，这种疾病便是哮喘。提起哮喘，大多数或许有一些固定的错误印象，患有哮喘就不能运动，真的是这样吗？常见2个哮喘的误区，你注意了吗？

1.吸入激素治疗对孩子生长发育有影响，不能用

长久以来，很多家对于患有哮喘的孩子，用吸入式的激素治疗非常的反感，认为这样的方式不利于孩子的生长发育，其实并不是这样的，糖皮质激素是治疗气道炎症的嘴有效药物，口服、静脉都可以取得非常好的效果，但是长期使用会对身体产生不少的副作用。

正确的哮喘治疗应是，首选吸入型糖皮质激素，根据病情程度可以使用长效的受体激动剂，而仅仅在急性症状的时候，才吸入短效的受体激动剂。同时，吸入激素仅在起到局部起作用，血液里基本吸收不了，病情吸入激素应用剂量非常的小，每天不到1mg。因此即使你长期使用糖皮质激素治疗哮喘，也不会发生明显的副作用。

2.患有哮喘就不能运动

大多数患者和家属都认为，只要确诊为哮喘后，就不能进行体育活动，其实这种说法并不准确，临床上确实有一种被称为“运动性哮喘”，这种疾病是哮喘诱发因素是由于运动引起的，但是一般这种指的是剧烈运动后导致的呼吸困难加重，日常生活中，散步、慢跑、游泳、打太极拳等运动，不会诱发哮喘。

实际上，有氧训练法可以减少哮喘急性发作，提高哮喘临床监控，并且提高患者的生活质量。于是越来越多医生把有氧运动作为药物疗法的辅助治疗的方案。因此得了哮喘不一定不能运动，适当的有氧运动是可行的。

很多人会疑惑自己的哮喘为什么总是好不了？或许是因为你踏入哮喘的2个认识误区了，从而耽误治疗引起的。

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