游泳真的能治疗哮喘吗?运动是哮喘管理的重要组成部分

对于游泳治疗哮喘的说法，范秀斌主任表示：

目前并没有临床研究证实游泳能治疗哮喘，但通过长期游泳，人的身体能够得到锻炼，肺活量、抵抗力、抗寒能力等都会提高，进而可以避免由反复呼吸道感染导致的哮喘发作。事实上，适宜的体育锻炼可以增强身体素质、改善心肺功能、促进血液循环和新陈代谢，从而减少哮喘急性发作。因此，以运动为主的非药物治疗是哮喘管理的重要组成部分。

游泳时要注意循序渐进，突然加大运动量反而有可能诱发哮喘;在户外游泳时要注意保暖，下水前要做好热身运动，游泳结束后要及时洗热水澡。不止游泳可以改善哮喘症状,适量的有氧运动如慢跑、瑜伽、体操等均有助于提高患者的肺活量及呼吸控制能力，增强患者身体素贡,加速新陈代谢，提高免疫系统能力，进而有助于减少哮喘的急性发作。

但是有些运动反而会诱发哮喘：

并不是所有运动都能改善哮喘,有些运动反而会诱发哮喘。例如从事越野滑雪项目的运动员有近一半的人有哮喘症状。这主要是由于剧烈运动过程中,运动员为快速获取氧气,经口吸入冰冷干燥的空气直接刺激气道，导致气道痉挛，同时引起肺部免疫炎症反应,最終诱发哮喘。

此外，还有一类特殊的哮喘病,运动性哮喘,顾名思义运动诱发性哮喘.此类患者常在剧烈运动5- 10分钟后出现急性气道狭窄和气道阻力增高,导致出现突发性胸闷、气短、咳嗽不适。如果您被医生诊断为运动性哮端，建议在医生指导下进行在药物治疗(如支气管护张剂等)好转后再进行运动训练。

所以,我们建议哮喘患者可以通过适当的运动训练来改善哮喘症状，在运动过程中避兔干冷空环境.如果您选择游泳,恒温游泳池将是一个不错的选择 ,不过要注意如果游泳池内水质异常、消毒氧仿的浓度过高(正常应在0.4-06mg/L )也可引起患者刺激性咳瞰,诱发哮喘发作。

范主任说：

值得注意的是，运动能改善哮喘症状，但哮喘患者一定要坚持治疗。哮喘是一种慢性气道疾病，目前的各种治疗方法只能将其控制，而不能将其治愈，患者需要做好“打持久战”的心理准备。但是只要能够坚持规律科学的治疗，绝大多数哮喘可以实现良好控制，患者可以享受完全正常的生活。