这些缓解宝宝哮喘的食疗方，家长试试，让孩子少遭罪

文/可馨育儿

宝宝如果饮食不录，也可诱发、加重哮喘，因此，哮喘患儿要避免饮食太咸、太甜、太香、辛辣的食物。对于有些食物过敏的患儿，如对鱼虾过敏，应切莫进食，特别有婴幼儿感冒时，不可吃鱼、虾、蟹等水产品，避免诱发、加重病情。

这些缓解小儿哮喘的食疗方，家长试试，让孩子少遭罪

哮喘在发病期与缓解期两个阶段里，缓解期的饮食治疗特别关键，通常能够收到一举双得的功效，通过食疗进行扶正，但不伤正，孩子也能吃，家长也能接受。

哮喘缓解期在2次哮喘作用中间的间歇期，这个时候虽无哮喘症状，但是，哮喘有反复发作的特点，患儿通常表现出正气缺乏的状况。可馨育儿说，中医强调这样大多和肺、脾、肾三个脏器的功能缺乏相关。患儿表现出神疲乏力、脸色少华、易出汗等症状，饮食的原则为扶正固体，对肺脏、脾脏、肾脏3个脏器进行补益，降低和控制哮喘发作。

安全营养食谱

一、五味汤

食材：50g黄豆，10g玉竹，15g山药，20g黄芪，1个白梨。

做法：把玉竹、山药、黄芪、白梨入锅，倒入适量水，煮黄豆至熟，剩余汁液150ml左右，每次15ml，每天3次。

效用：用于肺脾缺乏患儿。

二、双仁蜜饯

食材：250g炒杏仁，250g核桃仁，500g蜂蜜。

做法：把炒杏仁入锅，加入适量清水，煎煮1个小时，加入核桃仁一起煮，等到汁液快干锅的时候，倒入蜂蜜，搅拌均匀煮干就可以出锅食用了。

效用：适合肺肾两虚患儿。

三、参枣米饭

食材：10g党参，20枚大枣，250g糯米，50g白糖。

做法：党参、大枣洗干净并用水泡发，水煮30分钟，把党参、大枣捞出，汤以备后用。糯米加适量水，蒸熟成饭。把大枣放在饭上，再把备好的汤汁加入白糖煎熬至黏汁，浇在枣饭之上。

效用：适合用于脾气缺乏的患儿。

四、山药茯苓包

食材：100g山药粉，100g茯苓粉，200g面粉，300g白糖。适量植物油，少许青椒、红椒丝。

做法：把山药粉、茯苓粉加适量水调至成糊，蒸30分钟之后，调面粉、白糖 ，加发酵粉和少量碱面发酵，用植物油、青椒、红椒丝少量你做馅，包成包子，蒸熟就可以了。

效用：适合于脾虚的患儿。

宝宝患上哮喘，家长是看在眼里，疼在心里，巴不得孩子能早康复，如果能承受，宁愿是自己痛苦，在这里，祝宝宝能早日康复！健康宝宝更活跃！你对上面的内容有什么看法呢？留言给我们吧。