小儿推拿 | 缓解寒性哮喘

哮喘是小儿常见的一种呼吸道疾病，分为寒性哮喘和热性哮喘，而寒性哮喘多发于冬季，小儿推拿手法根据哮喘的不同症状，有不同的手法用于辩证治疗与调理，不失为应用于小儿此证的上佳手段。

【顺运内八卦】

功效：温阳行气血；

手法：从乾宫顺运21次。

【补脾胃】

功效：温阳散寒；

手法：从拇指桡侧缘指尖推向指根 推21次。

【清补肝】

功效：温阳散寒；

手法：从食指指尖到指根 来回推16次。

【清补肺】

功效：止咳平喘 清泻肺热；

手法：无名指指尖至指根来回推24次。

【补肾阳】

功效：温补肾阳；

手法：小指指根推向指尖21次。

【清天河水】

功效：温阳散寒；

手法：从腕横纹中点至肘横纹中点 单方向推21次。

【上三关】

功效：温阳散寒解表 大热；

手法：由阳溪推向曲池 推15次。

【分阳】

功效：补脏腑阳气；

手法：由腕横纹中点向阳池（拇指）方向推9次。

【合阴阳】

功效：温化寒痰；

手法：由阴池和阳池往中间推21次。

【清大肠】

功效：引邪外出；

手法：从食指桡侧缘指根推向指尖12次。

【摩腹】

功效：促进胃肠蠕动 消食化积通便；

手法：以肚脐为中心 顺时针摩动50次。

【揉肺俞】

功效：温肺润燥 止咳平喘；

手法：第11胸椎棘突下旁开1.5寸（2指）按揉1分钟。

【揉肾俞】

功效：温补肾阳；

手法：第二腰椎棘突下旁开1.5寸处（2指）按揉1分钟。

【正捏脊】

功效：温阳 提高免疫力；

手法：由下往上从龟尾捏向大椎7次。

【横擦腰骶部】

功效：温补肾阳；

手法：横擦腰骶部致发热。

家长平时坚持给宝宝做保健推拿，可以让宝宝少生病更健康哦。

温馨提示：此推拿手法左右两只手都要做。