「每日一穴」天突：专治咳嗽、哮喘、胃气上逆引起的痰喘、呕吐！

首先，看图识穴。

位置：位于颈前往胸骨上窝中央，属任脉。

操作：用中指指端按揉3~5分钟，称按揉天突。以食指或中指指端微屈，向下用力点之，称点天突。用拇指、食指捏挤天突穴，称捏挤天突。

功效：按揉天突具有宽胸、理气化痰、降逆止呕的作用。主治咳嗽、哮喘、胸中气逆、咽喉肿痛等，由于气机不利，痰涎壅盛或胃气上逆引起的痰喘、呕吐，用点天突或捏挤天突效果更佳。

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