雾霾渐散，但周末又会卷土重来，趁这期间赶紧洗洗口罩吧

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这一周的雾霾天气太凶猛了有木有，给大家的出行造成了一定困扰。尽管周五蓝天再现，不过别高兴地太早了，天气预报说，周末雾霾还会卷土重来，晕死……

雾霾天气里，街头行人当中，口罩成为冬季比帽子、围巾、手套更重要的标配。可是，你千万别雾霾天想起了戴口罩，天气一转好立刻把口罩仍在一边不管了。

小编从天津市第四中心医院呼吸内科了解到，这口罩戴完不洗不换，可比雾霾还脏！

口罩要勤洗

该科主任李立宇指出，口罩与口腔鼻腔是直接接触的，其卫生尤为重要。不同类型的口罩的换洗频率是不同的，市民应及时更换清洗口罩，否则不利于呼吸道卫生。

专业的PM2.5防护口罩↓↓

如N95、N99口罩等，需在使用2天后更换新的，否则不能很好地起到防护作用。而且此类口罩不适宜长时间佩戴，因其密闭性好，容易使人出现呼吸不畅、缺氧等情况。

PM2.5滤片口罩↓↓

这种口罩是在普通口罩内侧插入具有防PM2.5、防尘、防病菌等功能的滤片，滤片一般为一次性的，一般佩戴时间为8-10天（每天按照8小时计算），如果滤片上出现污点应立刻更换。口罩则是可以反复使用的。

纯棉口罩↓↓

最好每天及时洗，因为口腔呼吸的病菌在口罩中容易滋生。外出使用后，可用开水烫后清洗，也可放在太阳下晾晒。如和患有呼吸道传染疾病的人接触过，要将口罩煮沸消毒，放口罩用的小口袋或布口袋也要经常换洗。然而随着洗涤次数的增加棉纱会有所磨损，所以隔段时间最好重新购买新的棉布口罩。

一次性口罩↓↓

有上、下之分，带有鼻夹的为上方，戴上口罩后，将鼻夹捏紧，与皮肤紧密接触，防止污染的空气进入口鼻。在口罩受潮或沾染湿气后，就应换上新的清洁和干燥的口罩。不要重复使用一次性口罩，一般4小时应更换一次性口罩。

此外，市民佩戴口罩时还应注意，口罩内外两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接贴近面部时吸入人体而成为传染源。口罩不戴时，应将紧贴口鼻的一面折好，放入清洁的塑料袋中备用，不要随便塞进口袋里或是挂在脖子上！

记者 杜敏

编辑 吕红晨

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